Sankhani magalasi: chitetezo chimatanthawuza thanzi lanu

Kugwira ntchito nthawi yaitali pamakompyuta, malo ochezera a pa Intaneti, kuyang'ana mndandanda womwe mumawakonda pa TV kapena pa zokambirana za Skype - ziribe kanthu momwe timagwiritsira ntchito PC yanu, ambiri a ife, njira imodzi kapena ina, tiyenera kuyang'ana mawonekedwe owala pomwepo.

Ngati muwonjezeranso kuwonetseratu mapulogalamu a TV yamadzulo, mapulogalamu a TV kapena ma DVD, kuwerenga buku lomwe mumalikonda musanagone - katundu m'maso mwa tsiku limakhala lochititsa chidwi kwambiri.

Pali funso lachilengedwe: momwe mungagwiritsire ntchito phindu lonse la chitukuko, ntchito, kuphunzira, mwakhama kulankhulana koma osati kuwononga thanzi lanu ndi kukongola kwanu? Sizinsinsi kuti maso ofiira otopa sangabise mapangidwe alionse, ndipo kugwiritsa ntchito makina opangidwira kumakhala kovuta.

Kupweteka kwamaso nthawi zambiri kungayambitse ku conjunctivitis, kupweteka mutu, kuwonongeka kooneka, ndipo , motero, kuwonongeka kwa umoyo wabwino ndi kuwonjezeka kukwiya.

Mwamwayi, anthu akhala akuda nkhawa ndi vuto limeneli. Pogwiritsa ntchito popereka ndalama zowonjezereka monga njira yaikulu ya ndalama, komanso mitundu yonse ya mapulogalamu a intaneti, chiwerengero cha ogwiritsa ntchito PC chawonjezeka kwambiri.

Nambala imodzi mwa mndandanda wa othandizira kugwiritsira ntchito zipangizo zamagetsi ndi magalasi: mapepala ogwirira ntchito ndi kompyuta. Kodi iwo ndi chiyani ndipo amasiyana bwanji ndi magalasi wamba?

Zida zotetezera ndizitsulo zapadera, zomwe zimatchedwa kusokoneza mafayilo, zimagwiritsidwa ntchito mmagulu angapo ndi kupuma kwapulopu. Mfundo ya mafotolo imafotokoza mwachidule kuti: "zoipa" (mbali) zamagetsi zimatsekedwa ndipo "zofunikira" zimadumpha.

Magalasi a pakompyuta, zotetezera zomwe zimathandiza kuteteza maso anu ku kuwala kwa pang'onopang'ono - iyi ndi njira yabwino kwa iwo amene amasamala maso awo. Pamasamufuti a optics amasunga zinthu zambiri zofananazo zikufotokozedwa. Kuwala, kusalowerera ndale, mwamuna, mkazi, unisex - magalasi onse otetezera makompyuta (kapena mapepala a makompyuta) akukonzedwa molingana ndi mfundo imodzi yokha, mawonekedwe okha, mtundu ndi mawonekedwe a chimango chimasintha.

Inde, chofunika kwambiri chikuphatikizidwa ku malo ogula ndi olimba. Komabe, uphungu uwu sukutanthauza kugula magalasi okha.

Komabe, sizo zonse. Muyeneranso kulingalira njira zina zomwe muyenera kusankha mfundozo. Zosefera zotetezera zingagwiritsidwe ntchito pa mapulogalamu onse opangidwa ndi opaleshoni. Ndifunikanso kuganizira zosiyana siyana, zenizeni za mawonekedwe a maso, zotheka kuwonetsa thupi komanso kulingalira za mtundu.

Magalasi a makompyuta ndi othandiza kwambiri osati akuluakulu okha. Ana amafunikira "chishango" chowonekera. Kusamala kwakukulu kuyenera kulipidwa kuti magalasi wamba chifukwa chowoneka sali oyenera ntchito kapena masewera pamakompyuta: makina opanga salola kuti maso azindikire kapangidwe ka makompyuta ndipo samateteza maso ku kuwala.

Kuwonjezera pa magalasi otetezera, mavitamini ndi madontho odzola m'maso (kugulitsidwa ku pharmacies), vitamini complexes ndi elderberry ndi buluu, ma capsules ndi mafuta a nsomba adzathandizanso kuwoneka bwino.

Kusamalira thanzi lanu ndi gawo lofunika kwambiri la moyo wa munthu wamakono. Mwamwayi, mankhwala ndi zamakono za m'zaka za zana la 21 zimapereka zolinga izi m'njira zosiyanasiyana zomwe siziyenera kugwiritsidwa ntchito zomwe zingathe kukhala zaulesi.