Chenicheni kumwetulira (Duchenne kumwetulira). Kodi kuphunzira kumwetulira maso

Duchenne kumwetulira - masewera a mimicry, imene osati akufotokoza chimwemwe cha milomo yanu, komanso maso. Adamuwona, kuti asachite kumva maganizo a munthu, pomwepo kachilomboko ndi wachikondi ndi wachifundo, umene transmits.

Zooneka kulankhulana zakukhosi

Maso - kalilole wa moyo. N'chifukwa chake kumwetulira ambiri oona mtima - mmodzi ndi nawo osati pakamwa. Iyi ndi njira maganizo ndi kuwala mkati. Masiku ano, pamene anthu nthawi zonse penapake kuthamanga, nthawi zambiri tikuwona kumwetulira zakanthawi, lomwe limapezeka monga anachita nthabwala. Koma koyera kutengeka - kuwala ofunda kuti lafika kwa mtima wanu, ndi zambiri zokongola ndi chapamwamba cha chuckles onsewa yaing'ono. Powona weniweni kumwetulira, munthu molondola amazindikira kuti akhoza kudaliridwa, simuli Taita kwa wachisomo masewera a zolinga zoipa. Ngati mukufuna captivate ena ndi kudzipereka kwawo, osati kudzikana nokha kusangalala.

Kudzutsa kuwala mu mtima wanu

Anthu ambiri aiwala momwe ziriri - kuseka ndi mtima wonse akumwetulira maso, iwo ali clamped ndipo stiffness, ndipo izi si njira zopezera chimwemwe ndi maganizo abwino. Akupeka ngati boma n'zosathekadi, inu mukhoza kukwanitsa musatero pamene kumverera anabwera pa moyo wanu.

Anthu amakonda kukhala abwino, osati chifukwa amadziona ngati zimenezi, koma kuti apambane pa ena. Koma ichi ndi njira yolakwika. Oterewa amakhala getsi, kuitana tizilombo kuwala chimakopa anthu, amene anthu amati ayenera kumusangalatsa. Ndi njira imeneyi, inu simudzakhala chimwemwe chochokera pansi pamtima chifukwa zikusintha yokha pansi pa dziko, akumuyembekezera angadzachite.

Bwererani ku chiyero cha mtima

A nthawi pamene ife tiri kwambiri kuona mtima ndi kuyera - kuleredwa. Ngati mukukumbukira, iwe ukuwoneka ngati kumwetulira mayi anga, inu mukhoza kupanga ena kuganiza za chikondi chimene woona ndi mwachikondi. Ndipo nkhope mayi ake amakhala Choncho pamene talandira "zisanu" mu sukulu kapena kuyeretsa chipinda. Izo zikuwoneka mophweka chifukwa iye amatikonda mosayang'anira, mtima wonse.

Ndipo akuluakulu sayenera muvale maganizo awo kuti kanjedza kapena chuma, umene wakhala akwaniritsa. boma mumtima mwanu amadalira yekha pa inu. Inu - yang'anira lomwe maganizo.

Kusonkhanitsa zokhudza mmene akhoza analenga kumwetulira koona, izo sizimatanthauza, ngati kuseri kwa wapakamwa kunja si mmene chenicheni kubisika. Ziri ngati womanga nyumba yopanda maziko. M'kupita kwanthawi unagwa.

Kodi kuphunzira kumwetulira mothandizidwa ndi pamaso

Kotero kuti maso anu kunyezimira anaonekera osangalala, inu simungakhoze basi kuloweza malo a minofu nkhope, ndipo n'chifukwa chiyani kuli kofunika? Kwa odwala zomwezo za kusaona mtima wake?

Bright kumwetulira limapezeka basi pamene malingaliro ako odzazidwa ndi malingaliro zolunda ndi kukaikira. Powona kuti, anthu amasamukira kwa chikhulupiriro chanu. Koma poyamba, inu kuphunzira kuchitira ena bwino, ndiye mulibe maganizo yabodza nkhope.

Pamene malingaliro ako ntchito moyenerera, kusiya unyolo wonse kwa moyo, kumva chimwemwe chenicheni. Amayi kumwetulira - chinthu chimene zimatithandiza kukhala chikondi cha wokondedwa, koma osati kwenikweni kudziwa ndikuganiza ndi kutanthauzira, zosavuta kuwerenga nkhani pa mlingo ndi mwachilengedwe mbali ya nkhope. maluso awa sali akuchokadi, kotero kwambiri kuti anati mu m'badwo wa chifukwa kudzera mwa Mwachidule chimodzi chokha.

Lumikizani m'maganizo anu

50 losiyanasiyana kumwetulira afufuza ndi asayansi chirengedwe chonse. Mu nkhope anthu a kwambiri minofu, mothandizidwa ndi mayiko osiyana omwe angathe kupatsira maganizo awo ndi maganizo popanda mawu.

Kumwetulira oona mtima ndi wapadera kuti sangathe ananamizira. Ngakhale wosewera kwambiri mwaluso simungakhoze kuchita izo. Vutolo limachitika zokha. Ngati - wodzichepetsa ndi unyolo anthu satchula maganizo awo bwino, muyenera kukumbukira mmene yosavuta okonda ndi ufulu moyo wanu anali ngati mwana. Udzapulumutsa zithunzi ndi mitengo Khirisimasi ndi zisudzo m'mawa ku sukulu ya mkaka. Ngakhale mwakhala mwana kwambiri, zikuoneka kuti pali fano limene kung'anima Kumwetulira wanu wodzipereka. Ndithudi, kwambiri zachitika kuchokera pamenepo, ndipo ndinu munthu wosiyana, koma ndi fano lanu. Odala mwana pa izo - ndi inu.

Amaona kusiyana

Ganizirani chinthu chabwino, kuona mtima onse mtumiki, kupanga selfie, tione nokha. Ngati maganizo anu oyera, chithunzi udzalandidwa kumwetulira zonse moona mtima wachifundo ndi kuwala. Mwina amasiyana zithunzi zambiri zimene inu amaoneka sefani kapena mokakamizika. Izi analandira pamene mwapemphedwa kumwetulira mu zithunzi ndi gulu, lonjezo akunena tchizi. Inu sakhulupiriradi chakuti kamera amakhala ena nthenga, kotero kuti zimatsegula mano opanda chidwi kwambiri ndi maso anu, kulephereka.

Kumwetulira moona - ichi ndi chinthu chimene inu ndikukhulupirira moona kuti kuli mbalame, osati pamene mafunde wojambula zithunzi dzanja lake ndi akuyitanirani inu kuti njira yoyenera kuchita. Ndithudi, izi ndi mawu bwino nkhope, kuposa kupanda wathunthu wa kutengeka, koma ngati mukufuna zithunzi kwenikweni hitched kukhonda ku ulendo wawo ndi kukonda kwanu, osanenapo kulankhula moyo, musaiwale ntchito osati maonekedwe komanso boma mkati.

The aligorivimu

Pamene inu mfundo mandala, kumbukirani chinthu chimene inu kwenikweni, anzake, abale, ngakhale wamphamvu wokongola ndi oseketsa Pet mungakonde kusisita, kuyenda pansi ofunda kasupe dzuwa. Zinthu izi ngati anthu ambiri. Iwo amagwira ntchito mwangwiro pamene mukufuna nthawi yochepa kumwazikana mitambo m'chizimezime a moyo wake.

masewera amenewa si muoneke zisudzo ed, ichi ndi chifukwa cha zochitika zenizeni zikuchitikanso pa mtima wanu. Zidzachitika pamene kumverera woyera. Bwino kukumbukira kuti vuto ndi zida kuti ntchito kukwaniritsa cholingacho. Osati kokha kuti tinyamuke monga khadi lipenga kwa sitima masks awo, kuti mumalozana chifunga kwa anthu. M'pofunika woyamba wa zonse kwa inu, kuti angakhale osangalala ndi kusangalala onse nthawi panopa ndi kukumbukira lapansi.

Komanso kumbukirani mmene nacho pamene ntchito kumwetulira yabodza, kusiya nthawi iliyonse imene zizindikiro zikamera.

Zimatsogolera luso automatism

Mulimonsemo mchitidwe n'kofunika, ndi kulankhula kudzera mwa Mwachidule wachifundo - yotero. The phindu zokambirana ngati yokoma kwambiri. M'kupita kwa nthawi, iwo adzakhala m'gulu makhalidwe anu, kudzakhala kosavuta kuti afotokoze maganizo.

Kuyenda kunyumba kutsogolo kwa galasi, kuganizira zabwino ndi kumwetulira, kuyang'ana mu maso anu. Ukhulupirire nokha, amaganiza kuti mutu wanu kuti muone pamaso pake, swirling maganizo yowala ndi wabwino? Ngati inde - inu ndithudi patsogolo.

Mukhoza, ndithudi, kuti squint. Ndiye, pa maso kuoneka cheza, omwe umachitika ankaikira Duchenne kumwetulira. Koma kumene kuli bwino kuti usapite, osati anyalanyaza ndipo analenga maganizo bwino mu moyo, osati izlovchatsya ndi chabe. Kotero inu nokha kuchokera zidzakhala zambiri zothandiza kwambiri.

Kuwala squint kwenikweni amalenga zabwino zithunzi kwambiri makamaka ngati inu mutayang'ana munthu molunjika mu diso. Nthawi zambiri, chifukwa zimachitika kuti kuunika mtima munthu sangathe kupeza chinenero ena chifukwa cha stiffness kwambiri. Aliyense ayenera kudziwa zimene munthu wabwino, musazengereze kusonyeza bwino chirichonse chimene inu muli. Kumwetulira zambiri!