Pa zaka zimene zingapangitse kuti mwanayo kupereka mazira, momwe kuti atchule zakudya olimba?

Kubadwa kwa mwana - nthawi zonse chochitika kwambiri m'banja. Makolo osangalala kwambiri maonekedwe a wolowa nyumba, ndi agogo kwambiri osangalala. Anzake ndi anzawo - onse Zabwino.

Koma pa nthawi, pambuyo euphoria chimenecho chimachokera kumvetsa udindo kwa mwamuna wamng'ono, kuzindikira kuti ife ampatseko kwambiri zothandiza onse. Mpaka chaka chino, mayi anga mkaka wa m'mawere ndipo, ndithudi, olondola oyamba zakudya wowonjezera. Zinali ndiye kuti pali chidwi ndi zaka zimene mungapatse mwana wanu mazira.

Ndi chakudya chabwino kwa makanda

zabwino kwambiri, ngati mwanayo breastfed, chifukwa mkaka mayi - izo ziri chimodzimodzi zomwe akufuna. Asayansi atsimikizira kuti muli moyenera zovuta mavitamini onse, mchere ndi n'lakuti tizilombo kuti ndi wofunika kwa mwana. kapangidwe kake ndi wapadera ndi unrepeatable, mwathunthu amateteza chitetezo cha mwana yolimbana ndi matenda ambiri opatsirana.

Taurine ndi polyunsaturated mafuta zidulo kuthandiza mu mapangidwe yolondola ya ubongo wa chamoyo kukula, lactoferrin - bwino mayamwidwe chitsulo, amene kumathandiza magazi m'thupi. Komanso, zikuchokera amachepetsa matenda aakulu: shuga, kutupa m'mimba dongosolo, angapo sclerosis.

Mphamvu yaikulu ya mwana mpaka miyezi isanu ndi umodzi kuti mkaka kuti mayi. Chifukwa ndi opanda cholakwa mankhwala, amene mosavuta chosakanikirana ndi m'mimba, pali nthawi zonse ankafunila kutentha kwa mowa, ndipo izi limachititsa m'mikhalidwe yonse kudyetsa mwana.

Chiyambi chakumwa

Ndikufuna kukhala ndekha pa funso a zaka zimene mungapatse mwana wanu madzi kudzera mumkaka wa m'mawere. yankho lophweka - ana (pa tsiku loyamba mpaka mwezi a) omwe zofunika mankhwala.

mkaka wam'mawere ndiye onse chakudya ndi kumwa zofunika akhanda a. Komanso, usaope wa madzi m'thupi chifukwa mphamvu yake yaikulu ndi 87% tichipeza madzi. Choncho, mu yotentha chilimwe, kapena ndi kuwonjezeka thupi kutentha kwa mwana ayenera kukhala Nthawi zambiri ntchito kuti m'chifuwa wake, ndipo ndinaganiza kumwa dontho.

Zapakati pa miyezi iwiri sikisi ndipo sikuthandiza anazunguzika vuto dopaivaniya, pokhapokha chofunika chifukwa cha kuchuluka osakwanira mkaka thanzi la mayi kapena kuvutika mwana. M'pofunika kudikira mpaka kufika kwathunthu mphamvu m'mimba dongosolo. Mu miyezi inayi, mungathe kupereka mwana wanu supuni yaing'ono, amakana - si koyenera kunena, iye sanafune. Zakumwa - Kenako kuonjezera buku 60 ml ya mbali tsiku. M'pofunikanso kukumbukira kuti muyenera kumwa supuni mwana wa mbuzi sanafooke chifuwa.

M'miyezi isanu ndi umodzi, mukhoza bwinobwino kuyamba kukhazikitsa vodichku zina ndi m'badwo uwu ndi kale koyenera kuti chitukuko zonse ndi kukula kwa chamoyo.

The zakudya woyamba olimba

Kukula, mwanayo amafunika zakudya zambiri ndi mme- zinthu, chifukwa iwo amayamba amawononga mphamvu zake: kukwawa, kuyenda, yogwira sewero. nkhokwe anakhala ayenera kudzadza, choncho ndi bwino kuganizira oyamba kudya wowonjezera.

madokotala Ana kunena kuti, kuyambira miyezi sikisi, akhoza anadzetsa zakudya mwana chakudya zatsopano.

Pa zaka zimene angapereke mazira mwana? Kuti iwo ankaona mankhwala, amene anaitana mmodzi mwa zakudya woyamba olimba mwana wanu. Kumene, m'pofunika kuganizira kuti katundu wa zinthu zothandiza ndi zofunikira mu iwo ndi mkulu: kupatsidwa folic acid, amino zidulo, chitsulo, lecithin, potassium multivitamin zovuta. Koma tiyenera kukumbukira kuti mankhwala ndi allergen kwambiri, makamaka zakudya zomanga thupi.

ntchito zawo chakudya ndi phindu chachikulu kulimbitsa mafupa, mano, tsitsi ndi misomali. Choncho, muyenera bwinobwino kukusalani iwo ku mphamvu.

kusankha bwino

Makolo ambiri amadabwa pa zaka zimene mungapatse mwana wanu dzira ndi zomwe. Iwo ankaona zaka otetezeka miyezi 8-9, koma si ndi mawu oyamba yolk lapansi. Musaiwale kuti mwana wanu sachedwa chifuwa, mu nkhani iyi, tiyenera musawafulumizitse.

Njira Pakuti ichi angachite mazira. Ngakhale kukula yaing'ono, mosiyana ndi nkhuku, zili zakudya monga phosphorous, potaziyamu, chitsulo, ndi mavitamini ena, ali kuwirikiza kawiri. Malinga ndi maphunziro, iwo sakhala allergens, simonga ayenera kuti kachilombo salmonellosis. Ndizoonekeratu ku funso ili: "Pa zaka zimene angapereke mwana zinziri dzira?" M'miyezi isanu ndi umodzi mukhoza kuyamba awerengazo nyambo lapansi.

kuyesa mapuloteni

Popeza anachita nawo m'badwo wa oyamba mu zakudya yolk mphamvu, ndi kunena pa zaka zimene mungapatse mwana wanu ndi mapuloteni dzira. Madokotala amalangiza kuti ngati sayambitsa ndi matupi awo sagwirizana anachita pambuyo utsogoleli wa yolk menyu mwana, kuyambira chaka cha kuyesa kukoma kwa mankhwala lonse. Khalani saiwala za miyeso asachite ndi chakuti likupereka katundu wolemera pa dongosolo m'mimba.

Malamulo a oyamba zakudya Kugwirizana

Atalandira funsoli, ndili ndi zaka zimene mungapatse mwana wanu mazira angapezeke ndi kusankha olondola a ndondomeko kukonzekera ndi utsogoleli wa zakudya Kugwirizana mu zakudya mwana.

Choyamba, tiyeni tikumbukire kuti mazira ayenera kumwedwa yekha mwatsopano, undamaged. Ndiye, iwo ayenera kutsukidwa, kuvala moto mu madzi ndi kuphika pafupifupi 10 Mphindi pambuyo ayenera kuchotsa iwo ku chipolopolo ndi mokoma nadzawasankhula woyera kuchokera yolk lapansi.

Onetsetsani chakudya ayenera anadzetsa pa chakudya m'mawa, inali nthawi penyani anachita. Tsopano tiyenera kutenga 1/8 zinziri ndi nkhuku dzira yolk 1/16. Zidzakhala zabwino kwambiri ngati acimbadzoza ndi mkaka wa m'mawere kapena kugwiritsa bwino chakudya mwana: zipatso kapena masamba puree, phala.

Ngati masana mwanayo analibe sayanjana, muyenera monga izo mu zakudya kamodzi pa masiku awiri kapena atatu. M'kupita kwa nthawi, mlingo ayenera chinawonjezeka mpaka yolk 1/4 gawo la tsiku. Pofika chaka grudnichok ayenera zimawononga theka la mankhwala.

Tsopano tili ndi zambiri wathunthu zaka zimene mungapatse mwana wanu mazira, chitani kwa cognition oonetsera yatsopano!