Kodi chimachitika n'chiyani ngati mulibe kuyeretsa wanu lilime 5 zosasangalatsa zotsatira

Aliyense akudziwa kuti thanzi la mano ayenera kutsukidwa kawiri pa tsiku. Komabe, mwina nthawi zina kuyiwala za izo. Komanso, zimavuta kudziwa zimene ayenera kutsukidwa zonse ndi chinenero. Pali yaikulu mabakiteriya! lilime kuyeretsa angawonjezere munthu sitepe zosafunika kwathunthu, koma kukana ngati ndondomeko ndi mavuto opweteka kwambiri.

Ndiyenera kuyeretsa lilime

Language ndi mtundu wa chinkhupule kwa mabakiteriya. Iwo mosavuta kuphimba pamwamba ndi kugawidwa mu M'mimbamo m'kamwa. Ndi zosasangalatsa kuganiza mmene mabakiteriya ambiri kuphimba lilime lanu. Kusunga pakamwa pako wathanzi ngati n'kotheka, muyenera bwezerani lilime lanu nthawi iliyonse inu bwezerani mano anu.

Kodi chimachitika n'chiyani ngati mulibe bwezerani lilime lanu?

Ambiri mwa mabakiteriya m'kamwa ndendende chinenero. Iwo osati kuliphimba, iwonso kuchulukitsa. Mabakiteriya kulowa lilime pa mano yomweyo pambuyo kukonza. Ngati mulibe bwezerani lilime lanu, mungafunike mavuto ndi kupuma, mano wathanzi ndi m'kamwa.

Bad mpweya

Vuto ambiri kuti kumachitika chifukwa cha kusowa chizolowezi kuyeretsa lilime amagwirizana ndi mpweya woipa. Pamene wachulukitsa nambala yaikulu mabakiteriya pa kamwa, fungo amakhala chonyansa. Ambiri mabakiteriya amene amayambitsa fungo, yomwe imakhala kuseri kwa chinenero, kotero ndikofunika kuyeretsa kumeneko.

A matenda a mafangasi mkamwa

anthu ambiri amadziwa bwino bowa, koma anthu ochepa mukudziwa kuti akhoza kusokoneza M'mimbamo m'kamwa. Pamene mlingo wa mabakiteriya mkamwa kuposa linalake, bowa pamaoneka mwachibadwa. Zikuoneka ngati mawanga woyera pa lilime. Tayani bowa ndi zotheka ndi mankhwala oyenerera. lilime kuyeretsa ndi kupewa chabwino kwambiri cha zisadzachitikenso wa matenda a mafangasi.

periodontitis

Ngati amawononga lilime kawirikawiri m'mano, angathe periodontitis. M'kamwa mwa matenda kukhala wofiira ndi zilonda. Ngati mulibe bwino kusamalira usinini, kutupa akhoza kukhala ndi vuto lalikulu. Periodontitis ikhoza kuwononga m'kamwa ndi kuyambitsa imfa dzino. Komanso, likuoneka thanzi lanu lonse, kuwonjezera chiopsezo cha matenda a mtima. N'zosavuta kwa anthu oyera chinenero amalola kudziteteza ku matenda.

Aletsedwa tanthauzo la kukoma

Palibe wokongola kuposa mbale lapamtima. Ngati kukoma kwanu zazimirira, amakonda kuoneka zokhumudwitsa. Ngati mulibe bwezerani lilime lanu, amasonkhana maselo ndi mabakiteriya akufa, amene mumalephera zachilendo kumva kukoma kwa chakudya. Ukangoyamba kuyeretsa lilime, chirichonse adzabwerera mwakale ndipo mungasangalale chakudya chanu monga kale.

Black ndi manyenje lilime

Ichi ndi vuto yoopsa kwambiri kuti zikuwoneka zonyansa kwambiri. Language usiye wakuda pamene masamba ndi utoto pa izo chifukwa mowa zonse zakumwa mdima. Ngati Madontho si kuchotsedwa, iwo amayamba ngati kuti lilime ali ndi tsitsi mdima. Izo zikuwoneka lowopsya, koma si zoipa, basi kuyamba kuyeretsa lilime - ndipo inu angaiwale za vuto!

Ubwino lilime kuyeretsa

Asayansi akukhulupirira kuti kukonza lilime amathandiza kuchotsa mabakiteriya, maselo akufa, bowa ndi poizoni. Kungakhale njira yabwino kuthana ndi mavuto osiyanasiyana, kuphatikizapo chitetezo chokwanira adatchithisira, mavuto mano, kupuma ndipo ngakhale chimbudzi.

Kodi kuyeretsa lilime?

Kutsuka lilime lanu ndi lophweka - mungagwiritse ntchito zonse zitsulo supuni. Inu muyenera kuti chumacho pa chinenero mu madera osiyana, nthawi iliyonse supuni rinsing ndi madzi. Inu mukhoza kuchita zomwezo, ndipo chotsukira mkamwa. Monga kusamala kuvala chinenero zauve. Sikuti kuchita mofulumira kwambiri, kuti kuwononga wosakhwima mucous nembanemba ya lilime.