Thanzi, Mankhwala
Kodi pakati mwana molondola. Malangizo kwa achinyamata
Moni, madona! Kotero inu ndi okondedwa anu ali okonzeka kuti akonze banja zonse kunachitika ndi kufuna kudziwa mmene pakati mwana. Ine zingasangalatse inu - inu mwafika "pa". Today ife kudziwa zinthu zina zinsinsi za m'dera lino wapamtima.
siteji №1
Kodi izo oseketsa phokoso, koma chikhalidwe zofunika kwambiri nkhani imeneyi ndi kukana kwathunthu kwa mitundu yonse ya kulera! Atsikana, ngati inu ntchito mapiritsi timadzi, ndiyeno pa iwo, ndipo mulibe kukonza lingaliro cha kusamba yapafupi.
siteji №2
Kenako, muyenera kudziwa nthawi yabwino pakati mwana, ndi bwino kwambiri ndi oyenera pano. Kwa amene alibe yankho, ndingafotokoze: nthawi imeneyi kumatenga masiku asanu ndi limodzi. Asanu a iwo - mpaka ovulation ndi tsiku lina - pambuyo. Pakuti umboni, Ine dziwani kuti ovulation palokha ndi pakati pa kuzungulira kusamba. Koma kodi mungadziŵe izi zikutanthauza chiyani? Kuti tichite zimenezi, muyenera kudziwa kutentha wanu woyambira. Pa - pa.
woyambira kutentha
Chimodzi mwa zinthu zofunika kwambiri mmene pakati mwana, mosakayikira, ndi luso la akazi kudziwa kutentha awo woyambira. Ndi ichi - pakati chithunzi cha kusamba. Ngati sakumvetsabe ovulate, ndiye thermometer chimadziwonetserako chizindikiro cha 37. Atangomva madigiri kuwonjezeka ndi 0.5 - ovulation kwachitika! Ndizosachita kunena kuti tiyenera thermometer wapadera ndi kuika kofunika, osati armpit, ndi chotulukira.
Ovulation Mayeso
Kuwonjezera kudziŵa woyambira thupi kutentha, pali njira ina kuphunzira za pamene inu ovulate. Izi zikhoza kuchitika pogwiritsa ntchito yoyesa mwapadera, zomwe chogulitsidwa ogulitsa mankhawala iliyonse.
siteji №3
Atsikana, kumbukirani kuti moyandikana anu ntchofu zipatso uyenera kukhala ena thupi ndi mankhwala katundu:
- izo ayenera kuyesetsa;
- mandala;
- Izo zikuwoneka ngati mapuloteni yosakongola mazira nkhuku.
Mu malo ndi bwino pakati mwana?
Ndikhulupirireni, pa chilichonse! Iwo ali mwamtheradi zopanda phindu! Si udindo, koma umuna kuti tichoke machubu mazira. Chinthu chofunika kwambiri kuchita zosaposa kuyesayesa anayi pa sabata. chithunzi izi ndi zopambana. Mwa njira, palibe kugona, kuukitsa mafupa a chiuno ndi miyendo m'mwamba. umuna ambiri ndipo popanda thandizo lanu, anayamba kuyenda m'mwamba.
mawu ziwiri zazikulu
Ndipo potsiriza, chikhalidwe zofunika kwambiri njira yoyenera pakati mwana: si anatsindika mu izi chidwi! Tiyeni moyo wanu umayenda njira mwachibadwa, anayeza. Musati kugonana nayo ndondomeko zina yonse. Kumbukirani: m'badwo yabwino kwambiri lingaliro woyamba - kuyambira azaka 20 mpaka 30. Ndiye sipangakhale mavuto. Ngati inu simukhala mwa theka la chaka, ndiye funsani dokotala.
adzatero zomwe adokotala?
The gynecologist ndikufunsani yaitali bwanji adzatetezedwa, kenako kukuuzani inu momwe ndi chochita pa nkhaniyi. Komanso, dokotala anu kusintha zakudya zanu, kulimbikitsa Taphunzira pa masamba, zipatso, dzinthu ndi M'malo mwake, iwalani za mafuta ndi chakudya zoipa. Izi "menyu" adzakhala gwero chanu chachikulu chakudya asanapite mimba ndi pa mimba wotsatira.
Similar articles
Trending Now