Likubweretsa kwa oyembekezera

Si chinsinsi kuti akagona munthu wakhazikika kwambiri efficiently mu tulo limabwezeretsa mphamvu kumawonjezera maselo dzuwa. Amayi oyembekezera akuvutika kwambiri tulo yachibadwa usiku, amene akubwezeretsa thupi, amene amagwira ntchito mu mode mwadzidzidzi. Pofuna kuti mtsikana kumva bwino, izo tikulimbikitsidwa kuti kugona maola osachepera asanu pa tsiku. Nzowonekeratu kuti kusagona tulo zidzakhudza chikhalidwe wamkulu wa mayi oyembekezerayo: mkazi amakhala kukwiya wotopa mantha dongosolo, kutopa adzauka zikuchepa. Mwatsoka, nthawi zonse mayi woyembekezera tulo, ndipo kusagona mokwanira anavutika ndi akazi ambiri pakati. Zonsezi ndi chifukwa chakuti mimba sangathe kumvetsa zomwe kaimidwe kugona pa mimba Cholinga ake.

Inde, aliyense nthawi ya kugona kaimidwe kusintha kwa amayi apakati. Pa chiyambi, pamene pamimba palibe, kapena ndi laling'ono kwambiri, iye akhoza kugona m'mimba mwanga. Komabe, patapita zikhoza kwa amayi apakati kusankha ovuta kwambiri chifukwa cha kusintha kwa thupi kuti ayamba kulankhula ndi chamoyo. M'mimba wayamba kusokoneza malo yabwino ya thupi akagona, motero amayamba pakati wosakhazikika tulo. The sangathe la kuyambira lachisanu la mweziwo, pamene iye sangathe kugona mu aima bwino. Mwatsoka, palibe tingachite za izo, njira - ndi kusintha kupeza anthu kaimidwe mulingo woyenera kwa amayi apakati, amene ndi yabwino kwambiri kuti kugona. Ngati iye amakonda kugona pa mimba yake, ndi wolakalakika pang'onopang'ono anayamba relearn, chifukwa si kophweka. Apo ayi, kukakamiza mwana wosabadwayo ndi kwambiri kwambiri, ndipo ngakhale amniotic madzimadzi sangathe kumuteteza. Pa nsana kugona zosavuta Komabe, chifukwa cha mkhalidwe umenewu amapweteka zoipa kumbuyo, amavutika kupuma, m'munsi magazi. Ngati mayi wapakati akugona pa nsana wanu, kulemera uterine adzakhala udzakhazikitsidwe pa msana. Choncho, kaimidwe zabwino zonse ndi zinthu, pamene mayi anga lagona pa mbali yake kumanzere. Mmalo awa, bwino ntchito ya impso, magazi ndi zakudya mwanayo, kumachepetsa kutupa kwa manja ndi mapazi. Tulo inali yabwino kwambiri, mukhoza kuika chotsamira pa maondo anu.

Komabe, osati zikhoza amayi oyembekezera bwanji kugona. Kugona bwino, muyenera kutsatira malangizo. Mu malo oyamba ndi bwino kusiya tsiku masana kugona, omwe anakopa kuphwanya usiku. Ngati inu kwathunthu kusiya kulizindikira, m'pofunika kuchepetsa kwa ola limodzi ndi theka. Masana, musati muzichita masewera olimbitsa thupi katundu, thupi lili kukhadzikika, kumasuka, kukonzekera mpumulo. Musanayambe kukagona, wabwino kwambiri zingakhale kumvera m'mbuyo nyimbo zotsitsimula. Koma ngati mayi woyembekezera anadzuka usiku ndipo kugona, musati kudzikakamiza kuti achite izo. Ndi bwino ntchito kanthawi zokhazika mtima pansi zinthu, monga kuluka, ndi kutulo yekha. Musanapite, mukhoza khushoni pansi pa nsana wanu m'munsi. Ndi wodzigudubuza ndi kosavuta kupeza kaimidwe womasuka kwa amayi apakati, chifukwa katundu lonse pa msana kusiyiratu. Tiyenera kukumbukira kuti chifukwa ena kusintha thupi akagona pa misana yawo mu amayi apakati angaone chizungulire. Izi zikutanthauza kuti kaimidwe izi si bwino, ndipo muyenera kuganizira mmene kusintha.

Mulimonsemo, ndikofunika kudziwa ndi kuganizira mfundo yakuti wathanzi kugona ndi zofunika ofunikira zonse za mwanayo. Kumbukirani kuti tsopano ndinu amene mwana wanu! Tiyeni kugona wanu udzakhala wokoma, wodzala ndi amazipanga yosangalatsa onse kwa inu ndi mwana wanu!