Pa zaka zimene angapereke uchi mwana? Timaphunzira!

Lililonse mayi kuti: "Pa zaka zimene angapereke uchi mwana?" Choyamba, tiyeni tiwone: ndi ana thanzi kapena zoyipa? Kuti tiyankhe funso limeneli, choyamba tiyenera kupeza ngati pali ndi ziwengo mu mwana pa mankhwala. Ngati inu kuyamwitsa, ndiye tiyese kudya uchi pang'ono, imodzi kapena ziwiri teaspoons Chakwanira. Pambuyo pake, kuyendera mosamala mwanayo kwa masiku awiri kuti aone ngati totupa anaonekera. Ngati ayi, mungayesere kupereka iye pang'ono pokha. Ndiye, kuchuluka akhoza pang'onopang'ono kuchuluka kwa supuni ndi. Ndikukamba azichitira tsiku lililonse, ndi za 2 pa sabata. Ngati mwadzidzidzi mwanayo totupa kuoneka, kuyesera payenera kutsekedwa - izo zisonyeza pamaso pa ziwengo. Pankhaniyi, palibe funso.

Ngati mwana wanu khama anapirira mayesero onse, koma iwe woona kuti, pa zaka zimene angapereke uchi mwana nthawi zonse, kuyankha. Ine kuthana nawo zinthu mofanana ndi mankhwala ena alionse amene inu kulowa mu nyambo ya. Pali malire pa nambala pazipita: musataye teaspoons oposa awiri pa tsiku.

Ine ndikufuna kuti Atchule yakuti si onse uchi mofanana zothandiza. Akatswiri amanena kuti sayanjana ndi mankhwala zosalongosoka. Choncho, musanayambe kuupereka kwa mwana wako, onetsetsani kuti uchi ndi wabwino. Kodi kuchita izo? Pezani moona mlimi. Desirably, ndi malangizo a anzawo. Ngati izo siziri, ndiye kugula mu sitolo, kupempha zikalata, onani uchi ayenera kukhala mandala, chizindikiro ayenera kusonkhanitsa ndi atanyamula tsiku, kwalembedwa kuti, mwachibadwa liribe zina.

Kuonetsetsa kuti mankhwala abwino, kubwerera ku funso wa zaka zimene angapereke uchi mwana. Munthu ayenera kuyamba tsiku lililonse kudya uchi ndi pafupifupi chaka chimodzi, koma ngati m'dzinja mvula limayamba pamene anu miyezi mwana eyiti, ndiye pitirani. Nthawi zonse muyenera kulemera phindu ndi mavuto. Ngati mwana alibe chifuwa, ndiye Mwina pakuwonekera kwake mu ndondomeko Kulembetsa ndi otsika. Choncho, wolemera mu mavitamini ndi kufufuza zinthu mankhwala oteteza chitetezo mwana wanu chofunika kwambiri mu zakudya ake, kuposa zoipa zonse zimene zingachititse chifuwa. Honey ayenera kuperekedwa kwa ana chifukwa kupewa chimfine, chifukwa, mwa zina, ali ndi katundu mkulu antimicrobial.

Kuchitira bwino kwambiri amathandiza ana akugona, ngati wothira mkaka ofunda. chakumwa otonthoza ana. Honey kungakhale ndithu bwinobwino m'malo shuga mu dzinthu.

Monga ulamuliro, aliyense mayi limatchula yekha ndi m'badwo mwana wake wokondedwa. Komabe, kumbukirani lamulo limodzi: saika mu madzi otentha, mwinamwake onse katundu zothandiza adzawonongedwe. Ikani uchi mu chakudya asanalankhule kudya, pamene tiyi, mkaka, kapena phala - ofunda.

M'nyengo yozizira, pamene vitamini si kwambiri, ndi chabe mankhwala singasiyanitsidwe, gwero lina lolemera zachilengedwe a mavitamini.

Tikukhulupirira tsopano inu mwaisandutsa mosavuta kufufuza "ubwino" ndi "kuipa", inu mukumvetsa, ku m'badwo angapereke uchi mwana. Fufuzani ngati pali chifuwa aliyense mwana, ndiye omasuka kuwonjezera pa zakudya mankhwala kwambiri. Kukula wathanzi!