Sports ndi Fitness, Mwache munda
Ali gawo yabwino volebo mu Moscow?
Yogwira lamulo la masewera anayamba anthu ambiri kuyambira nthawi zakale, ngakhale Dziwani kuti masiku ano othamanga achinyamata ndi odziwa zambiri amalephereratu kusiya mukuona ngati masewera. Ambiri volebo, woyamikiridwa ndi ndikufuna kuyamba kuchita akulu ndi ana, ndi kuzindikira zilakolako zimenezi kudzatithandiza volebo gawo mu Moscow, St. Petersburg ndi mzinda wina uliwonse.
Zonse zochita chidwi ndi luso kucheza ndi osewera ena pa masewera - izi ndi zofunika chachikulu player aliyense volebo. Mfundo zonsezi kupereka kwambiri ndondomeko ya masewera kwambiri chidwi ndi kukopa chidwi cha amaonetsa. Ndi ubwino awa ndi zimapezeka makalabu onse volebo mu Moscow achinyamata, ana ndi akulu omwe. Mwamwayi, malo awa kumene mungasangalale mpira mu likulu la Russia pali ambiri. Choncho, munthu aliyense mosavuta kuwotcha kumeneko.
Kodi kusewera volebo
Aliyense wothamanga wokhala ayenera kuphunzira malamulo zikuluzikulu ndi akamanena za masewera patsogolo pa umboni zibonga volebo mu Moscow. Ana mpira ndi chidwi kwambiri, koma si mwana aliyense, makamaka kwa zaka 6-7, akhoza mosadalira kusintha yokha chimodzimodzi kusewera ndi malamulo ndi kutsatira malangizo kwa manenjala wawo, kotero kuti alembe makolo gawo adzakhala ndi ntchito.
masewera akuyamba ndi Kutengera mpira mothandizidwa ndi kutumiza mantha kotero kuti anawoloka ukonde. Cholinga chachikulu cha aliyense player ndi kudyetsa mpira kuti mdani sakanatha kumenyana naye. Pa volebo machesi m'pofunika ntchito bongo wanu, ndende, kuonjezera mphamvu mmene liwiro, ndi see.
Maphunziro ndi maphunziro mu chigawo
Chinthu chachikulu bwino ndi kuphunzira m'mawa kwambiri ndi katswiri pa njira volebo. Malinga ndi kufunika ubwenzi ili pa siteji limodzi ndi mabuku thupi maphunziro. M'kupita kwa maphunziro mu chigawo osankhidwa chingapezeke zotsatira zabwino kwambiri. Zikwanire tcheru kuti mabogi kupereka kayendedwe yeniyeni pamene ntchito anthu kapena mphindi zina. Kuphunzitsa luso labwino satenga nthawi yochuluka kwambiri, koma ziyenera kutero pa maziko kuvomerezedwa, chifukwa mukatero mwayi nyengo mpikisano wa maphunziro zidzatsekedwa.
Chinthu ofunika kuti zotsatira anakhumba ndi kudzikonda kuphunzira luso lake. Ngakhale ndi magawo gulu imene ikuchitikira lililonse gawo la volebo mu Moscow, musaiwale za losavuta zovuta zolimbitsa kunja kwa ochitira masewera a. A zinthu zapadera zimene muyenera ntchito bwino, kuti zichitidwe malinga ndi malo wotanganidwa ndi zinthu masewera zotheka pa machesi.
Kodi kusankha gawo
gawo lililonse la volebo mu Moscow amalimbikitsa zinthu yabwino kwa maphunziro ndi kukwaniritsa zotsatira zabwino pambuyo maphunziro oyamba. Koma kusankha wina sportsektsii ayenera kukhala ndi kusamala kwambiri.
Woyamba ndi kulabadira mayiko malo ake poyerekezera kwawo. Ndipotu, patapita kulimbitsa thupi katundu makamaka sindikufuna kucheza nthawi yaitali panjira. Ofunika ndi ndemanga za mabogi kuti pulayimale angapezeke mwa kuchezera mwa munthu masewero olimbitsa thupi. N'kotheka, ngati makonzedwe a saletsa bwino kupezeka pa maphunziro ndi maso awo sanathe kuona ntchito ya mphunzitsi, ndi osewera katundu ndi zina zotero.
VolleyMos
Rumor ali kuti VolleyMos - volebo gawo ndi atsikana Moscow, chimene chiri mochitika ayi. Ndipotu, zitseko za sukulu anatsegula kuchita zonse: kwa atsikana ndi anyamata a mibadwo yonse. Aliyense akhoza kumabwera pano kuti akakhale maluso ofunika kwambiri, ndipo patapita kanthawi wakhala mwini mutu wa phungu kapena kale mwini masewera.
ndodo wotsogolera imakhala yekha akatswiri oyenerera amene agwira osati volebo, komanso mu ntchito ndi ana. Choncho makolo akhoza Usadele nkhawa ndikupereka mwana wawo kulimbikitsa chisamaliro kwa anthu ena. Kuphunzira njira zingaoneke pang'ono zachilendo ndi zachilendo, koma ntchito zake adzaona msanga.
Address: Izmailovo ndime, 11, tsamba 2, 2 pansi ... 230 kuti.
Maola: 10.00-16.00.
sukulu volebo
Izi gawo volebo Moscow zambiri ubwino, ndiwo chachikulu ndi:
- Nthawi mulingo woyenera kuphunzitsa. Umodzi limatenga 2 hours, ndilo katundu abwino pa thupi la munthu, ndi mphamvu ya kulimbitsa thupi lanu (malinga ndi zaka za oseŵerawo) nthawi mphunzitsi wa.
- The pyramidal dongosolo. The sukulu monga mmene 6 kaperekedwe ka gulu, womwenso othamanga kwa oyamba ndi akatswiri. Pa kufika mu gawo limeneli tione mphunzitsi luso takuphazi ndipo sankhani gulu abwino.
- Zonse mpikisano. Akufika pa mlingo lachitatu, mungathe kuyamba kutenga mbali pa mpikisano zosiyanasiyana, kuwongolera luso lawo ndi luso.
- Mphatso. Chingatilimbikitse kuonjezera milingo luso ndi mphoto kuti mowirikiza amaitcha kuti opambana mu mpikisano mu sukulu ndi kupitirira.
- m'badwo uliwonse. Administration ndi akavalo kupanga gulu osati potengera maluso a mpikisanowo, komanso amsinkhu wawo. player aliyense amene anabwera kuno kuti gulu la achinyamata ndi mlingo wofanana wa luso, kaya ndi 10 wazaka mwana kapena katswiri 35 wazaka rookie.
- Free poyamba phunziro. Kukopa makasitomala sukulu ali ndi mlandu phunziro kwa aliyense mwamtheradi mfulu.
Address: St. Ordzhonikidze, 13.
Maola: 09,00 -17,00.
Ophunzitsa
Kuonetsetsa apamwamba ntchito ndodo wotsogolera ayenera kuchita ndi anthu amene ali gawo la izo:
- othamanga odziwa zapita kumbuyo kumbuyo kwa masewera ambiri;
- akatswiri ndi Russian analemekeza mabogi, wotsogolera magulu akuluakulu mphoto;
- anthu ndi maphunziro apadera.
Institute of Education thupi
Ena otchuka ulemu ndi volebo gawo akuluakulu mu Moscow ndi muyezo masewera holo ili mu Institute of thupi koma ali ndi zambiri za ubwino. Ngakhale kuti gawo ili ku sukulu ndi kuchita chitha anthu okha akulu kuphatikiza palidi zokwanira. Njirazi ndi monga:
- . Chatsopano holo m'dera pafupifupi 950 meters lalikulu, ali awiri m'madera kusewera zida ndi ❖ kuyanika kalata, amene kwambiri kuchepetsa kufala kwa choipa;
- Aliyense mphunzitsi ali ndi udindo yabwino ndi njira zawo za kuphunzitsa, bwino;
- gawo loyamba mudzakhala mfulu, ngati si mayeso.
Ndime zina
Kuwonjezera pa malo awa pali magulu ena amene ali ndi zinthu zokwanira volebo.
- Center "Victoria." (Moscow dera, Khimki, Leninsky Prospekt, anthu d 2) - kuwonjezera zikuluzikulu amapereka mwayi kuti alembetse zibonga monga: olimbitsa mpira, karate ndi ena ambiri.
- ) - детская секция волейбола в Москве, существующая более 40 лет и выпускающая профессионалов и игроков высочайшего уровня. Sports zovuta "Mlengi" (Moscow, Bolshaya Filyevskiy, anthu d 32..) - gawo Ana volebo mu Moscow, zaka zoposa 40 ndipo umabala akatswiri ndi osewera mkulu mlingo.
- ) - универсальные площадки и профессиональные тренеры помогут добиться великолепных успехов. "Union-Sport" (Moscow, Akademika Volgin, etc. 33A ..) - chilengedwe nsanja ndi akavalo akatswiri yothandiza kukwaniritsa kupambana kwakukulu.
- ) - бесплатная секция с профессиональной подготовкой принимает взрослых и детей на обучение, гарантируя получение навыков и хорошего настроения после тренировок. Youth "Vympel" (Moscow dera, Korolev, October Blvd., 10 ..) - ufulu gawo maphunziro amatenga ana ndi akulu pa maphunziro, kuonetsetsa inu kupeza luso ndi maganizo pambuyo ntchito.
Similar articles
Trending Now