Health Pakona ku sukulu ya mkaka. Okhutira ndi mamangidwe

Sukulu ya mkaka ndi imodzi mwa malo waukulu kwa mwana, limene ndi yabwino kuchuluka kwa nthawi. A angapo zaka atabadwa osati makolo, komanso aphunzitsi, anamkungwi adzatenga ntchito ya chitukuko mwanayo komanso kuphunzira maluso osiyanasiyana. Kuchokera pamenepa, kodi kwakukulukulu zimadalira thanzi ndi maganizo a mwanayo.

Dr. Aibolit: Area thanzi ku sukulu ya mkaka

Chitetezo chokwanira mwana wamng'ono wayamba basi kutenga mawonekedwe kusintha kwa zinthu zachilengedwe. Pofuna kuthandiza banja kuulimbitsa, choyamba muyenera kupereka mauthenga pa momwe angachitire izo. Izi - ntchito zofunika mabungwe sukulu. Kugwira ntchito n'zotheka ndi nkhani kulinganiza ndi chilengedwe otchedwa ngodya thanzi.

Chioneke motero m'dera la thanzi? Zithunzi ayenera kuvomerezedwa. Omvetsera chachikulu - makolo, komanso ana. Choncho, Mula Nkhope otchulidwa anatsimikiza nthano ndi zojambula mitundu yowala - ndicho chimene kukopa tcheru ndi anthu ndipo ena. chiphunzitso ayenera kukhala pano, koma m'pofunika malo aakulu yeniyeni malangizo othandiza pa maimidwe zambiri. Ndipo, ndithudi, zipangizo ayenera kupezeka pa malo otchuka, mwina pamene makolo akuyembekezera ana awo, ndi padzapita nthawi kuwerenga.

Information for Health ngodya

Nthawi ndi zofunika kusintha zipangizo, iwo nthawi zonse kuyesa kuchita chibwenzi. Choncho, ngodya thanzi ku sukulu ya mkaka zambiri imakhala nkhani zotsatirazi:

1. kupewa matenda ndi ngozi kupewa. M'nyengo yozizira mukhoza kulemba za mmene angapewere frostbite, mu nyengo yopuma - zizindikiro za chimfine ndi kupewa, ndipo m'chilimwe ndi zofunika kukumbutsidwa kusamba otetezeka mitsinje ndi nyanja, bwanji kuthawa kutentha sitiroko ndi tizilombo ting'onoting'ono.
2. Information za vaccinations: zimene akuchita ndipo pamene kutembenukira kwa dokotala ndi kuwapanga iwo.
3. Kavalidwe kwa nyengo. Ana ayenera kuphunzitsidwa kuti azivala okha, iwo ayenera kudziwa ndi zimene kuvala.
4. maphunziro thupi la mwanayo, zizolowezi ukhondo maphunziro tsiku ukhondo, chisamaliro cha kaimidwe ndi zina zotero ..
5. Features wa tsiku lililonse la msinkhu winawake wa mwana.
6. Yoyenera, kudya chakudya chopatsa thanzi: chofunika tsiku kuchuluka kwa zopatsa mphamvu, mavitamini ndi zina.

kuti kamangidwe ka mauthenga Zofunika

Health Pakona ku sukulu ya mkaka mukhoza kupanga kalembedwe chilichonse, imakhala ndi mbali zilandiridwenso, koma pali ena ayamikira wamkulu kutukula nchito zake:

1. Kuphweka ndi kugula zakuthupi: mosapita osadziwika kapena samveka mawu, momveka bwino zinthu.
2. Large wosasintha ndi mitundu ina mu kamangidwe (makamaka zosiyana poyerekezera ndi maziko, ndipo kwambiri osati yowala). lemba ayenera bwino ankaimira zowoneka, izo adzasintha maganizo ake.
3. Chidwi, chidwi tagwira m'manyuzipepala. Mungathe kulemba mawonekedwe mfundozo - adzakhala maudindo onse lalifupi ndi logwirizana anakumbukira mwakamodzi.
4. Lemba kuti adzaikidwa m'dera thanzi (chithunzi kuthandiza kuchepetsa izo), ayenera akhale ophunzira. Musalembe mfundo zambiri zosiyana. Zilekeni chakudya chochepa, zithunzi zithunzi themed.

magawo maphunziro ndi namkungwi

Kupatula chakuti pali ku sukulu ya mkaka ndi dera thanzi, aphunzitsi ayenera onse amasonyeza ndipo fotokozani ana. Tsiku ndi tsiku m'pofunika kubwereza malamulo kutero. Imathandiza osati kutchula, komanso kuti tisonyeze kuti Mwachitsanzo, kutsuka mano anu ndi momwe angachitire izo, kuti avale m'chilimwe, ndipo - m'nyengo yozizira, zimene immunizations etc. Chitani zotheka ndi zipangizo okha (burashi, zinthu madokotala kukhala ndi .. etc.). Iwo ayenera kumafuna ana zithunzi improvised ndipo aphunzitsa ntchito zinthu kumaloku. Ukhondo malamulo, monga dzino zokhudza kutsuka, akhoza ku- mu ngodya thanzi.

Daily kapena osachepera tsiku lililonse nthaŵi maphunziro thupi. Mu phunziro lililonse, mukhoza kuyatsa moseketsa Zochita masewera. Mu chipinda cha ana ayenera kukhala masewera zipangizo - mipira, hoops, kujomba zingwe, mphasa kutikitirako odzigudubuza, bala yopingasa, kapena zitsulo khoma. Ana osaposera aphunzitsi ndi kuvomerezedwa kufotokoza mmene onse ntchito imeneyi. Kuti mudziwe zambiri za mmene mungachitire ndi mwana wako kunyumba, nawonso adzaikidwa mu ngodya thanzi.

Sports banja - thanzi mwana

Makolo mu moyo wa wina ndi anthu ofunika kwambiri. Mwana wamng'ono, iwo - ndi chitsanzo. Moyo wawo ndi mwachindunji mbali yozungulira wa moyo mwana. Mu ngodya za thanzi ayenera kukhala ndi mfundo zokhudza moyo wathanzi, kufunika chibwana anzake a makolo ndi ana. Makolo ayenera kukhala kufunika mwana kuonera thupi lako bwino komanso kudya bwino, achangu ndi masewera olimbitsa thupi. Pankhaniyi, iwo ayenera kutsatira zoikamo chomwecho, kuvomereza ndi kuonetsera khalidwe la.

Optionally motentheka kutsatira mfundo yakuti thupi lathanzi - wathazi, Koma inu samaiwala kufunika mavitamini, khalidwe la chakudya monga gwero mphamvu, kuwala olimbitsa sipangakhalenso ankachita ngakhale ndi mwana ndipo kuti adzalimbikitsa thanzi lake - maganizo mosakayikira kulankhula kwa makolo.