Kodi kubwezeretsa mau?

Kuchepa kwa mawu angayambe zifukwa zosiyanasiyana - pambuyo uyenderere zingwe amapilira, ndi ozizira, pambuyo chaukali mantha mantha, m'nyanja katundu. Koma mawu ndi kulankhula ndi wofunika kwambiri kwa aliyense, makamaka kwa anthu amene ntchito imakhudzana ndi mawu, kapena kuimba - aphunzitsi, oimba, zisudzo, mavenda, etc. Choncho, nthawi funso n'lakuti, kodi kubwezeretsa mau?

Pamene imfa ya mawu, makamaka ngati amayamba ndi matenda ozizira kapena ena a m'phuno, ndi bwino nthawi yomweyo kufunsa dokotala. Koma pali ena maphikidwe zimene zingakuthandizeni kuthana ndi vutoli.

Kodi mwamsanga kubwezeretsa mau?

Nthawi zina pali milandu pamene kubwerera kulankhula kapena kuyimba, nthawi yomweyo. Kuti tichite zimenezi, pali ambiri otchuka maphikidwe kuti ndikuuzeni mmene kubwezeretsa mawu.

Mwachitsanzo, ndi othandiza kwambiri ndi Chinsinsi zotsatirazi. Tengani 50 Botolo la burande ndi ofunda mmwamba - madzi ayenera kukhala ofunda, koma Mulimonsemo osati otentha. Tsopano kuwonjezera madontho atatu a mandimu ndi atatu ang'onoang'ono supuni uchi. Muziganiza mpaka kuvunda wathunthu wa zosakaniza mankhwala. Tsopano kumwa-kusakaniza pang'onopang'ono mu sips yaing'ono.

Aliyense akudziwa chakuti mazira ndi wofunika kwa zingwe amapilira, ndipo zimenezi si nthano chabe. Choncho ngati mukufuna mofulumira kubwezeretsa mawu, ntchito ndi mankhwala. Mwachitsanzo, kumenya dzira woyera, pang'ono konzekera izo kupyolera madzi osamba ndi gargle. Ndi zotheka kuti kutenthetsa mkaka ndi magalamu 100 kusungunuka mmenemo yolk, ndiye kumwa mix.

Kodi kubwezeretsa mawu a chimfine?

Ngati palibe liwu inu chifukwa chimfine, ndi bwino kukaonana ndi dokotala. Komanso, mungagwiritse ntchito ndi ena maphikidwe zothandiza.

Mwachitsanzo, usiku m'pofunika fungatirani miyendo. Kuti tichite zimenezi, kutsanulira mu kutentha mbale otentha madzi kuti chakudya, ndi kupasuka mu izo supuni pang'ono youma mpiru. Monga yozizira kuwonjezera madzi otentha. Ndondomeko ziyenera mpaka osachepera 20 - 30 minutes. Pambuyo pake, opaka mapazi, kuvala ubweya masokosi ndi mpango pa khosi lake ndipo pomwepo kugona.

Asanagone mukhoza kumwa ndipo umathandizanso mankhwala amene amamwa. Tengani dzira azungu awiri, kuwonjezera supuni awiri a shuga ndi whisk bwino. Tsopano kuwonjezera magalamu 50 konyaki ndi kusakaniza bwino. Tengani magalasi wina ndi kudzaza ndi madzi ofunda. Tsopano kuyamba kumwa pang'onopang'ono - ndimweko mankhwala, ndiye ndimweko madzi.

Kodi kubwezeretsa mawu malangizo othandiza

Palinso zingapo za zinthu zimene muyenera kutsatira ngati mukufunadi msanga muyambenso kulankhula bwinobwino. Poyamba, pa nthawi ya mankhwala, asagwiritse macheza - kuyesera kuyankhula zochepa ngati n'kotheka. Mwachibadwa, sangathe kufuula ndi kunong'ona ngati kunong'onezana mitsempha mavuto kuposa ndi kuwonjezeka mawu.

Kachiwiri, muyenera kupuma chabe mpweya wabwino. Izi zikutanthauza kuti mukhoza kukhala mu malo utsi wambiri kapena fumbi. Ngati mpweya ntchito yanu kapena kunyumba ndi kouma, onetsetsani kuti ntchito chopangira chinyezi. Imfa ya mawu kuti musasute.

Chachitatu, inu muyenera kusamala chakudya chanu. Ndi imfa ya mavoti ndi kusiya chisanu ndi otentha mbale - chakudya ayenera kukhala ofunda. Mchere, zonunkhira, zitsamba - zonsezi umasokoneza Kakhungu mucous ya m'phuno, kotero nthawi ya kutaya katundu amenewa. Muyenera kumwa teas ofunda kapena decoctions a zomera mankhwala (mwachitsanzo, tiyi kwambiri kwa linden maluwa), koma mu nkhani palibe osamwa chilled, ndi sodas kwambiri.

Inu mukudziwa ochepa maphikidwe zothandiza mmene kubwezeretsa mawu. Komabe, musanayambe kugwiritsa ntchito, ndi bwino kukaonana ndi katswiri.