Kodi kupanga chitsanzo mwamsanga ndipo mosavuta

Pofuna kuyang'ana wotsogola ndi yapamwamba, komanso kutsindika kukoma kwake woyengeka ndi umunthu, atsikana ambiri akuyesetsa kusoka zina zambiri pa zovala zawo. Koma kuti paokha kusoka siketi kapena mathalauza, muyenera kuti muganize momwe kuchotsa kukula bwino, ndipo kupanga chitsanzo zovala zatsopano.

Kukonzekera chitsanzo siketi

Monga mbali yoyambirira ya zovala, mukhoza kupanga chovala chanu. Osati siketi ndi chinthu yapamwamba ndi wapadera-a-mtundu.

Ndithudi, izo si kosavuta monga izo zikumveka, koma ndi mtima wofunitsitsa ndi doable ndithu.

Chinthu choyamba chimene muyenera molondola kutenga miyezo anu, ndi kwa iye kupanga dongosolo. Pamene chitsanzo zakonzedwa, zikhoza kapadera kuti theka nkhondo zichitike. Choncho, kupanga chitsanzo chovala?

Kubweretsa udindo kwambiri, poyamba. Chinthu choyamba chimene muyenera kutenga miyezo anu molondola. Kuti tichite zimenezi, kutenga tepi centimeter nsalu.

Padzakhala miyezo itatu:

1. Poluobhvat m'chiuno. Ife tikuweramitsa m'chiuno riboni ku mbali yopapatiza kwambiri ndi kugawaniza
zotsatira mu theka.

2. m'chiuno Poluobhvat anayeza ofanana, koma pa nthawi yake linafalitsidwa kwambiri. Ndipo musaope kuwonjezera awiri masentimita "yopuma."

3. M'litali lamadzi. Chirichonse ndi yosavuta.

Pankhaniyi, tisaiwale za gawo laling'ono, limene ndi koyenera kuti n'zoyenera ufulu. Kumbukirani kuti muyenera kusiya zabwino zosokasoka mtunda wina pa nsalu kuti "a ukuwonjezeka." Muyeso womwewo ndi kudula nsalu, m'pofunika
kuwonjezera za 1-2 cm kwa circumference a m'chiuno ndi m'chiuno 4-5 masentimita kwa omasuka makonda zoyenera siketi, za 2-3 masentimita kukhotetsa mmunsi 1-2 cm pa matabwa a.

Muyeneranso mosamala kusankha nsalu - ena a iwo kukhala pambuyo kuchapa ndi kuphika. Ndipo ndi bwino posankha chitsanzo, kusita chitsulo nsalu.

Tiyeni tione mfundo zingapo zofunika:

1. Malizitsani chitsanzo masiketi, mathalauza, zazifupi ambiri m'njira zosiyana mungapeze mu magazini fashoni. Musanapite chitsanzo, kuchepetsa kuti agwirizane kukula wanu.

2. Pakuti mayiko, musanasankhe chitsanzo, kukonzekera pepala Zithunzi kapena pepala minofu.

3. Kuti kukonza pa nsalu, ntchito chakudya ma CD filimu. Ikani filimu pakati pa nsalu chitsanzo ndi kukonza izo chitsulo onse.

4. Nthawi zonse kutsatira chitsanzo yekha kumbali iwowo.

5. Ngati mwaganiza kusoka siketi zolimba, musaiwale za akalowa. Alimbane siketi wokonzeka kukhala bwino.

6. ndondomeko, yesetsani posoka siketi kuyesa tsogolo monga Nthawi zambiri.

Kuchita mathalauza chitsanzo

Kumvetsa mmene kuti mathalauza chitsanzo, muyenera kusankha kwambiri ndi zinthu. Buluku ndithu zovuta kwambiri mchitidwe zovala kuposa lamadzi. M'munsimu muli deta amene angatithandize kudziwa mmene kuti chitsanzo cha mankhwala. Muyenera kuchotsa miyeso zotsatirazi:

1. Poluobhvat m'chiuno.

2. Poluobhvat m'chiuno.

3. M'litali ipuma laterally.

4. kutalika mathalauza kutsogolo kwa bondo.

5. Poluobhvat bondo.

6. Kutalika kwa mpando.

Kukhala anapanga miyezo zonse zofunika, ikonza chitsanzo kuti agwirizane magawo anu. Komanso musaiwale za msoko gawo ndi makhalidwe a minofu. Malinga njira yokonza chitsanzo, yardsticks akhoza kukhala laling'ono kapena okulirapo. Komabe, nthawi zambiri iwo zofanana.

Mukadziwa sewn mankhwala, kusita ake, kuchotsa mbali zotsala za ulusi ndi kuyesa zovala zatsopano.