Kutikita spoons Nkhope: lokopa chinsinsi mafoloko ndi mipeni

Kuti mkazi aliyense pambuyo 30 kwambiri makamaka kutikita nkhope. Ichi ndi chifukwa chakuti elasticity wa khungu amayamba pang'onopang'ono kuchepa ndi subcutaneous minofu umakhala kutchulidwa. Thandizani wachinyamata ndi kukongola angathandize kutikita. Kutalika kwa njirayi anatsimikiza kuthamanga: Nkhope ankaona zokwanira kwa mphindi 10-15.

Mankhwala odziwika njira zambiri za kutikita: zingalowe, cupping, kutikita. Ndipo posachedwapa kukhala otchuka kwambiri kutikita spoons munthu.

Njira imeneyi kupangidwa ndi René Kohom. Monga anavomereza yekha wokongoletsa wotchuka, chifukwa kulenga kutikita ndi mafoloko ndi mipeni anatumikira chokumbukira ubwana, pamene mayi anga dabbed mikwingwirima yake ozizira supuni.

Pogwira ndondomeko ngati sayambitsa mavuto alionse. Mwa njira, ndi supuni kuti kutikita, ndi zofunika kutenga siliva, koma ngati ayi, ndiye inu mukhoza ntchito iliyonse. Chinthu chachikulu - kuganizira kukula.

Choncho, odana cellulite kutikita kwa ntchafu adzabwera mu supuni imathandiza mchere ndi matako ndi mimba - saladi ndi nkhope zambiri ntchito teaspoons yaing'ono.

Izi njira ndondomeko ndi yosavuta. Spoons, ntchito kutikita, m'pofunika mafuta kirimu. Malinga ndi cholinga cha ndondomeko angagwiritsidwe ntchito odana cellulite, chakudya, moisturizing creams, komanso kutentha achire kapena yozizira mafuta.

Tiyeneranso Musaiwale kuti kuthamanga amphamvu kwambiri pamene kusuntha kutsogolo. Ngati mukufuna kugwira kauntala mobwerera zoyenda anzawo ayenera kukhala zosavuta. Pankhaniyi, khungu massaged ndipo magazi anayima.

Spoons kwa kutikita zimakhala ozizira ndi otentha. Kuzizira amathandiza kuti lichotse kutupa ndi kufinya kuzungulira maso. Mu otentha cholinga china: amatha kusalaza makwinya.

Musanayambe kutikita, ndi bwino madzi osamba, khungu ndi woyera, ndipo pores - lotseguka. Ngati mulibe nthawi, n'zotheka kuchepetsa madzi ndi ndondomeko kusamba, koma nthawi zonse ndi sopo ndi madzi. An chimake kwambiri ndi gel osakaniza wapadera ndi Kuwonjezera wa kirimu. Munthu ayenera lilipoli youma ndi kuvala izo chida chilichonse zakudya zimene zingathandize kutsetsereka.

Spoons kwa kutikita ayenera kukhala wapadera, osati anthu inu ntchito zonse pamene yambiri chakudya. Pamaso pa chiyambi, iwo ayenera lilipoli ndi mowa kapena mowa wamphamvu, ndipo kenako kupaka ndi zonona.

Gawo kukonzekera udzatha. Tsopano mukhoza kuyamba ndondomeko yokha.

Yambani nkhope spoons kutikita bwino ndi malo mazunzo, kupanga kayendedwe ka mbali otukukira kunja kwa supuni ya ku likulu ku akachisi. Pamene khungu pang'ono kutenthetsa, mungachite ndi kayendedwe kuchokera pamwamba mpaka pansi: ku mizu ya tsitsi kwa nsidze lapansi. Makamaka bwino njira imeneyi kumathandiza, ngati inu kutenga supuni ya kutikita ofunda. Choyamba muyenera kuchita pang'onopang'ono avundulidwe magalimoto, pang'onopang'ono changu. Pankhani ya makwinya nkhope pakati pa nsidze ndi malo kutikita, kupanga spoons mabwalo. Ndipo musaiwale: mobwerera - mwamphamvu - ndi zikwapu popanda iye.

Mukamaliza ndi dera lino, n'zotheka kupita ku mapiko mphuno ndi mphuno. Nkhope kutikita spoons m'dera zimenezi ziyenera kuchitidwa kuchokera mphuno kwa makutu. Good thandizo kuchotsa mabwalo pansi maso ndi kukhalanso ndi khungu zolimbitsa "eyiti". Movement akuyamba ku malekezero pamwamba pa nsidze, kupita ku ngodya ya diso ndi mapeto pansi pa mphuno.

Pambuyo kutikita ndi otsimikiza kuchotsa zotsala wa kirimu khungu. Akamaliza wochita, mukhoza njira iliyonse, zomwe kawirikawiri ntchito.

Nkhope spoons kutikita udzabala zotsatira pokhapokha ngati inu nthawi zonse. Ubwino njirayi ndi zoonekeratu: utipatse mphamvu kungathandize kuwapeza panyumba, popanda ndalama ndalama, njira imeneyi sikutanthauza.