Sports ndi Fitness, Kuwonda
Othandiza koloko pa chopanda kanthu m'mimba?
Anthu ambiri pofuna kuchotsa kulemera owonjezera, okonzekera chilichonse. Iwo kuyiwala za thanzi lawo, kokha cholinga chawo cha kutenga ang'ono chithunzi. Pakali pano panali maganizo othandiza slimming koloko pa chopanda kanthu m'mimba. Koma munthu masiku ano mawu "koloko" amagwirizana ndi detergent lapansi. Ngakhale posachedwapa izo kutumikiridwa odwala amene amadwala kutentha. Koma zimenezi sizikutanthauza kuti anatengera koloko pa chopanda kanthu m'mimba kudzakuthandizani kuonda.
Chifukwa kutchuka ndi
Mwina chifukwa chokha chimene anthu kugwiritsa ntchito njira imeneyi - mtengo wotsika kwambiri koloko a. Ndipotu n'zoona kuti mapilisi ndi osachepera 200 rubles, koma carbonate ndi sodium - 10-20 yekha. Gwirizanani, kusiyana ndi chidwi. Pano anthu ndi funso n'lakuti, chifukwa kumwa mankhwala okwera mtengo, ngati pali njira yabwino kuonda.
slimming Price
Koma zothandiza ngati koloko pa chopanda kanthu m'mimba, chifukwa pali chiopsezo anatentha Kakhungu mucous? kutentha kwake ndipo ena sangathe kudya lalikulu zedi. Ndipo ngati pa chopanda kanthu m'mimba kuchita izo, zotsatira zake zingakhale aakulu. Koloko kusala kudya kwa kuwonda (madokotala kuwerenga ndemanga ambiri) - ndi pafupifupi kudzipha. Ndi mtengo wa totere chakudya - ndi moyo kapena chilema.
Apa pali mmodzi Chinsinsi kuti akutengedwa pa chopanda kanthu m'mimba koloko. Sakanizani supuni imodzi mu kapu ya madzi. Pambuyo pake, muyenera kumwa mumameza wina. Chikuonetseratu ayenera lolimba pafupifupi milungu iwiri. Izi Chinsinsi amafotokozedwa magaziniwo akazi. Komabe, zotsatira mu ndemanga dokotala kumene amanena kuti koloko pa chopanda kanthu m'mimba sangakhoze kumatula pansi mafuta. Choncho chilibe ntchito kwa izo monga njira kuwonda. Chinthu chokha chimene angathe kukhala ndi sodium carbonate, - ndi nthawi kuti asiye kutentha. Ndipo ngati inu izo zedi monga ananenera mu Chinsinsi, ndiye inu mosavuta mavuto aakulu m'mimba.
Mothandizana ndi mankhwala ena
Mungapeze komanso nthano kuti mandimu pamodzi koloko zingachititse kuwonda. Kachiwiri, palibe mmodzi amanena kuti kupanga kusakaniza mu woopsa kwambiri. Inde n'zotheka kusakaniza mankhwala amenewa, koma osamwa izo, koma kuti muzimutsuka pakamwa panu. Izi zachitika kuteteza Mano a. Koma n'zokayikitsa mudzataya kulemera pa izi. Inu akhoza kungoyankha kumwa madzi ndi mandimu, chifukwa kwenikweni angathe kugwetsa mafuta. Koma kuphatikiza ndi koloko Sikuti.
Komanso pali nkhani phwando kusamba ndi soda ndi mchere. Iyi ndi chinyengo. Inde, kusambira m'madzi zimenezi, akhoza kutaya angapo pogwiritsa. Koma chifukwa kuphatikiza, koma chifukwa cha thukuta mu madzi otentha. Kenanso, ichi kanthawi kuwonda, chifukwa chabe amapeza madzi m'thupi. Pamene inu kutuluka bafa, inu monga kumwa makapu ochepa madzi, ndipo mudzapeza kulemera.
Musanayese kumwa koloko pa chopanda kanthu m'mimba, tione ngati mukufuna matenda m'mimba. Ambiri mwina, muyenera kusiya mfundo imeneyi, chifukwa kwenikweni oopsa. Koma ngati inu mzaka kuyesa kuyerekezera njira imeneyi, muyenera kaye ndi dokotala wanu ndipo onetsetsani kuti mulibe matenda m'mimba. Ndipotu, inu mukhoza kupanga vutolo, ndiyeno kuvutika kwa ka nthawi yaitali ndi kukumbukira malangizo "wa bwino anthu ena." Kapena kungotanthauza kuti dietitian odziwa, ndipo adzakupatsani inu malangizo amene mudzatha kuonda. Ndipo kumbukirani za masewera - ndiyo njira yabwino kuchepetsa thupi.
Similar articles
Trending Now