Zozizwitsa pamwezi, zifukwa ndi njira zamankhwala.

Dziko limene munthu wamwamuna wam'tsogolo amakulira m'tsogolo silingathe kufanana ndi china chirichonse. Kuyamba kwa mimba n'kotheka nthawi iliyonse yobereka. Ndipo iwe ukudziwa bwanji kuti izo sizinafikebe? Kukhalapo kwa kusamba kwa msambo kumasonyeza kuti muli pa msinkhu wobereka.

Mayi aliyense ali ndi vuto lake, lomwe limadalira zinthu zambiri ndipo akhoza kukhala chizindikiro cha matenda. Ngati mwataya msambo kapena kutayika kumawoneka kosazolowereka (kokwanira kapena kochepa pamwezi), musalole kuti ikhale yokha. Pitani kwa mayi wazimayi ndikuyesa mayeso ngati kuli kofunikira.

Ambiri angadabwe kuti zomwe zimaonedwa kuti ndi zachibadwa. Kusamba kumayamba kwa atsikana zaka 12-14. Ngati ali ndi zaka 15 mwezi uliwonse sunabwere, ndiye ukhoza kukamba za zolakwira zosiyanasiyana. Kawirikawiri kayendetsedwe ndi masiku 28, komabe kuganizira za umunthu wa mkazi aliyense, kungakhale masiku 21-35. Makalatawa ayenera kupita kuyambira 3 mpaka 5 masiku. Zonse zolakwika m'mbali imodzi ndi zizindikiro za matenda ena ndipo zimafuna kuphunzira ndi njira yotsatira ya mankhwala. Zilibe kanthu, mwezi uliwonse kapena zosiyana ndizo kupotoka ku chikhalidwe.

Amene amachititsa kuti ayambe kusamba ali ndi vuto loyambitsa matenda, lomwe limaphatikizapo kumverera kofooka ndi kutopa, kupweteka mutu, kupweteka m'mimba, kupweteka kwa maganizo, kuwonjezeka kwa kutupa ndi kutupa kwa chifuwa. Koma pakubwera kwa mwezi uliwonse chirichonse chimachoka. Nthawi zitatu zokha pa moyo wazimayi, pamene kusamba kuli kovuta. Izi zikuphatikizapo nthawi ya ubwana, mimba ndi kusamba. Nthawi yonseyi ndi nthawi yobereka, yomwe imayenera kuyenda limodzi ndi kusamba kwa msambo.

Chomwe chimatengedwa kuti ndi kuphwanya mchitidwewu:

Kusamba kwapadera kwambiri (chiwerengero cha masiku m'kati mwake ndiposa 35).

• Kusamba nthawi zambiri (chiwerengero cha masiku kumapeto ndi masiku osakwana 21)

• Kuphwanya kulikonse kwa nthawi ya kusamba (mwezi umodzi kapena kuposerapo, komanso masiku opitirira asanu ndi awiri).

Mwezi wambiri kapena mwezi uliwonse.

· Kugawa pakati pa kayendetsedwe kake.

Zifukwa zowonongeka kwa msambo zikhoza kukhazikitsidwa, kugwiritsidwa ntchito molondola kungapangidwe kokha ndi azimayi. Zomwe zimayambitsa kuswa kwa msambo zingatanthauzidwe kuti:

• Kusokonezeka maganizo kapena kukhumudwa kwambiri.

• Kukhalapo kwa ululu waukulu.

• Kutentha thupi kapena kutentha thupi.

• Kusamutsidwa ndi kusintha kwa nyengo.

Ngati chifukwa chosinthira ndi ichi, ndiye thupi lidzabweranso kuntchito ndipo palibe chithandizo chamankhwala chofunika. Koma pali zochitika zomwe munthu sangathe kuchita popanda chithandizo:

• Matenda achilengedwe (polyps, uterine myoma, endometriosis, matenda a venereal, kutupa kwa ziwalo zamimba).

• Kuchita opaleshoni, makamaka mimba.

Matenda opatsirana a thupi.

• Zakudya zoperewera komanso kuchepa kwa vitamini.

• Kusamalira zakudya zosagwirizana ndi amayi.

· Kulephera kwa hormonal, kuphatikizapo maonekedwe a ziphuphu, kuwonjezeka kwa tsitsi, kuwonjezeka kwa mafuta, khungu.

Mndandandawu ukhoza kupitilira kwamuyaya, monga chamoyo chilichonse chachikazi chiri chosiyana. Chifukwa chachikulu chingatchulidwe ndi dokotala yekha. Inde, muyenera kudutsa mayesero, ndipo nthawi zina mudzayenera kukayezetsa kwathunthu. Koma ngati pali chikhumbo chokhala ndi ana, ndiye izi ziyenera kuchitidwa.

Kodi ndi zizindikiro ziti zomwe mungachite kuti mukambirane ndi dokotala:

• Ngati simukuyamba msambo zaka khumi ndi zisanu (15).

• Pakati pa mimba, nthawi zambiri zimakhala zochepa.

Panthawi yomwe mumamva kupweteka kwambiri, komwe kuli pamimba pamunsi. Pankhaniyi, pempho lachipatala ndilofunika, chifukwa izi zikhoza kukhala chizindikiro cha ectopic pregnancy.

Kutaya magazi kwambiri ndi chizindikiro chomwe chimafuna kuchipatala mwamsanga. Izi zikhoza kunena za kuyamba kwa ectopic mimba, chifuwa cha chiberekero kapena mimba yokhazikika.

Koma musataye mtima. Ngati mukufuna kukhala ndi ana, ngati muli ndi nthawi yochepa, chithandizo chamankhwala osiyanasiyana ndi kulandila kokonzekera kwanu kudzakupatsani zotsatira zabwino. Ndipo iwe udzakhala mayi wokondwa.