Amalingalira - izo ... Mchitidwe amalingalira. Mawu "amalingalira"

Amalingalira - ndi mchitidwe wakale wauzimu. Ziphunzitso za Zen lachinsinsi amalingalira ndi maziko onse kukula mwauzimu munthu. Luso kuganizira - luso kuzindikira kuti mphamvu si aliyense. Amalingalira - osati oyamba, likhoza kuganizira ndi Chofufuzira odziwa.

An Chofufuzira odziwa

Ndani Chofufuzira yaitali? Ichi ndi munthu amene kale anakana, kapena kubwera pafupi kuti, pokana umbuli wawo - usiku. Kodi munthu amene nthawi zonse Mulungu anafunsa za akumwetulira tulo. An Chofufuzira odziwa amapanga mkati chikondi N'ZOSACHITA kufunsa a Mulungu, kupereka chifuniro chake.

Tanthauzo nthanthi akuti "amalingalira"

M'njira nzeru zaumunthu, kuganizira za dziko ali ndi matanthauzo ambiri, nthawi zina ngakhale akutsutsana.

1. Zooneka amalingalira ndi pyakufunika.
2. Amalingalira ngati maganizo onse a dziko.
3. Zilizonse, neponyatiynoe kuzindikira zenizeni.

Koma pali gulu lina la makhalidwe omwe amalingalira - ndi chinthu mwachindunji, osati zokhudza maganizo. Apa amalingalira kumafuna sensuous amaonera mfundo dziko, mfundo ndi zinthu zina. gulu Izi zikuphatikizapo zotsatirazi:

1. Amalingalira ngati kusanthula mfundo za chikhalidwe masamu kapena zomveka.
2. The ndondomeko mkati mwa mapangidwe mwachindunji maganizo, ndiko amalingalira mu mzimu wa Plato.
3. Amalingalira m'lingaliro Kantian, monga kuzindikira makhalidwe a malamulo ndi mfundo za makhalidwe.
4. Amalingalira monga amaonera langwiro, Mulungu yekha - mawonekedwe mwanzeru amalingalira mu kalembedwe chabe German.

Mchitidwe amalingalira

Muziganiziranso - zikutanthauza kufufuza dziko ndi kukongola kwake popanda mawu. Munthu amene nthawi zonse amachita chiphunzitso umakhala otukuka nzeru kapena mwaukadaulo abwino. Komabe, luso kuganizira amatha kupanga munthu bata zambiri, ndi kuti Timphunzitse bwino ntchito pozindikira kuti ali nazo kale. makhalidwe auzimu - limeneli ndi njira yolunjika kukula ndi kufalitsa anthu zimene otchedwa mzimu. Mwa kuchita kusinkhasinkha za wosaka akufunafuna njira yoyenera, kuti tichotse maganizo a m'mbuyomu ndiponso nkhawa za m'tsogolo.

N'zosatheka kuganizira dziko lopanda mphamvu ndi kukambirana mkati, ndi kuti kumafuna nthawi zokwanira. Kuganizira za kukongola - ndi malangizo a chisamaliro osati pa zakunja komanso zinthu mkati. Ndi luso lilipo chitukuko yekha ku bwalo yopapatiza ya anthu. Choncho sayembekezera kuti mwamsanga kuphunzira khalidwe limeneli - izo sapereka aliyense yomweyo. Only zonse zikugwira, akhoza kumasuka ku mphamvu ya maganizo obsessive ndi malingaliro ndi kukwaniritsa bwino mkati ndi kunja kuli zii.

Kodi kuyamba mchitidwe

Lophunzira mchitidwe umenewu ndi bwino kuyamba ndi kuganizira za chilengedwe. Ubwino waukulu wa chikhalidwe si mwa aliyense mwayi wake azilamulira ena onse, ndi kuti malingaliro a munthu ndi wamng'ono wa zolinga yosanthula ndi kumvetsa. Pamene munthu ayang'ana pa mwala, mtengo kapena mtsinje, maganizo ake ali chete. Kulumikizana anthu, ife nthawizonse kusunga ndi kuyesa kupenda mfundo zonse: kumvetsera phokoso, kusuzumira nkhope za anthu kuwerenga zizindikiro. Kuphunzira mmene chabe kuganizira kukongola kwa chilengedwe, muyenera kupita msasa Mwachitsanzo, mu mapiri. mitunda kwabasi adzakhala maziko zodabwitsa. Kumene, Patapita muli kuphunzira ndi kusinkhasinkha dziko limene mukukhalamo.

mitundu ya amalingalira

Kukulitsa makhalidwe auzimu monga kusinkhasinkha, muyenera kuganizira mawonekedwe, chifukwa kumathandizanso. Monga tanenera kale pamwambapa, pali njira mkati ndi kunja kwa amalingalira. Komabe, aliyense mbuye Zen amadziwa kuti maganizo "mkati" ndi "kunja" ndi chosankha zofunika kukambirana phindu. Mu amalingalira ili mkati kumafuna mchitidwewu ndi maphunziro. Chitsanzo cha Zochita ngati - vipassana.

Iwo ayenera kumvetsa kuti munthu - munthu zovuta, ndi chitukuko cha chidwi sadzakhala zokwanira kukhala mchitidwe amalingalira. Tiyenera kusintha maganizo ndi khalidwe lokonda moyo wawo onse. Chinthu choyamba kusiya kusuta, kumwa mowa, mankhwala osokoneza bongo, ndodo ndi kadyedwe ndi moyo. Kotero inu kuti anapeza ndalama yaikulu mphamvu, chimene chili chofunika amalingalira. Tcheru ziperekedwe ndi boma maganizo: kuchotsa malingaliro obsessive ndi malingaliro amene akuyambitsa malingaliro kuzindikira ndondomeko ya amalingalira.

Kulingalira mchitidwe kumafuna mwachindunji zithunzi amaonera zinthu, anthu ambiri kapena onse, mawonekedwe a mkati mwa maphunziro imene onse zikuoneka kwenikweni ndi waphindu.

Amalingalira mawonekedwe ndi mankhwala

Mu Kantian tanthauzo kuganizira za mitundu - ndi malo ndi nthawi imene zotengeka ndi kusanthula kale. Iwo akamanena za deta nzeru. Iwo anamaliza mawonekedwe amalingalira mkati, amene sadalira zinachitikira, ndipo kokha kuwalola kuti tikhale. Kuganizira za maganizo ndi mzimu - njira wauzimu ndi munthu amatha kumvetsa maganizo a phunziroli. Malinga Plato, ngakhale pamaso wasamuka kwa thupi la moyo akuganizira maganizo. Ndiko kuti, mu nkhani iyi, akamanena za amalingalira anamvetsa ngati mtengo lomveka la nkhoswe maganizo.

Zen mchitidwe

Zen kusinkhasinkha mchitidwe umene umatchedwa hvadu. Kwenikweni, mawu otanthauza "mutu wa kulankhula." Pankhaniyi, "mutu" - ndi chimake limene maganizo kutopa komanso kulankhula. Choncho, amalingalira - munthu kubweretsa mu mkhalidwe womwe ndi momveka maganizo, amene umakhala m'malo ndipo zododometsa kulongolola darkens maganizo. Mu Zen kusinkhasinkha waukulu chinthu ndicho kukhala kumverera zonse mafunso.

Yambani Inde, yesani nthawi zonse kukhala ndi mafunso: "Kodi ukuona chiyani? Kodi mukumva? "Ndipo patsogolo pako zokha chidwi poyamba, muyenera kufunsa funso latsopano. Choncho mafunso ndondomeko sadzakhala udzasokonezedwa, funso latsopano adzakhala superimposed pa yapita mmodzi, ndi zina zonse. Komanso, tiyenera tikwaniritse kuti Chipindacho anali zonse osalala, koma sizinali zofunikira monga basi kubwereza funso. Izi si mawu ena. Ndikuwauza nokha kuzungulira koloko "Kodi izo?" Kodi achabechabe. Ntchito yaikulu si chabe kubwereza mawu, ndi kukhalabe tanthauzo la mafunso. Kamodzi ndondomeko izi udzakhazikitsidwa, maganizo amakhala bata.

Nsonga wosaka

Amalingalira - ndi nkhondo ya maganizo obsessive ndipo kusinza maganizo pa dzanja limodzi ndi hvadu - pa ena. Mu kuganizira za ndende ndi nzeru ayenera kukhala ogwirizana mu chimodzi. Popanda ndende kudzakhala kovuta kuthana ndi maganizo abodza, ndipo popanda nzeru - zingawonjezere umbuli. Simuli woyamba kapena munthu wotsiriza kulowa njira iyi. Choncho, lekani, ngakhale nthawi zina kuoneka kuti zimenezi ndi zovuta kwambiri. Kunena zoona, aphunzitsi - zakale ndi zamakono - aona mavuto ena panjira.

Inu afunika kudzuka m'mawa usiku. cholinga ayenera itakula tsiku lililonse likadutsa, kufikira izo zitakhala zopanda malire. Yesani kulamulira khalidwe lanu, konse kunyalanyaza malangizo abwino amene mchitidwe amalingalira. Pamene iyo iyamba zipse hvadu ndi malingaliro adzakhala kovuta, sibwino kuti asiye ndi kupitiriza maphunziro. Ndipotu, cholinga cha maseŵerowo - okwana kumiza mu hvadu. China chirichonse Tisawasale.