Sports ndi Fitness, Zida
Chimbale mabuleki phiri njinga: ubwino ndi kuipa
Chimbale ananyema ndi limagwirira wopangidwa mwa chimbale mwachindunji ndi mapadi. Mankhwalawa amagwiritsidwa ntchito pa njinga kuyambira ntchito zawo angathe kuonjezera chitetezo ndi dzuwa la galimoto. Komabe, tiyenera kukumbukira kuti dongosolo nanyema, wopangidwa mwa iwo, si nthawi zonse odalirika: zingakhale zinadzala ndi ngozi zina. Koma Tinganenenso chimodzimodzi za ina.
Choncho, kuyamba, mwinamwake, ayenera kufotokoza mwatsatanetsatane za dongosolo braking wa limagwirira a kanthu izi mtundu zoyendera. Monga tanenera kale pa chiyambi, zigawo zikuluzikulu ndi zitsulo mawilo Ufumuyo likulu gudumu mbali ya kumanzere, pafupi ndi masipoko lapansi. Iwo mbamuikha ziyangoyango, compressing ndi kuchititsa njinga kusiya pamene braking. mphamvu imafalikira ndi chingwe wapadera.
Komabe, chifukwa dongosolo ntchito mtundu makina. Koma hayidiroliki chimbale mabuleki ntchito pang'ono mosiyana. Iwo zochokera mbali yomweyo, koma iwo anawonjezera mzere wina wa mapadi madzi ndi wapadera kuti kupatukana chimbale kuchokera PAD lapansi. Pamene braking mphamvu ntchito kwa madzi kale. Komanso, chimatsatira ziyangoyango PAD kuti mokoma compress litayamba popanda erasing izo.
Choncho, hayidiroliki braking dongosolo patsogolo kwambiri kuposa mawotchi.
Koma chimbale mabuleki si bwino kwathunthu, chifukwa iwo ali ndi zinthu zina ndi kuipa. Ndipo chifukwa anthu akugula phiri njinga, aganiza, ayenera kapena ayi.
Choncho, ubwino:
1. Monga pakati pa nsapato ananyema ndipo ali danga free, mpweya akhoza zimafala momasuka ndipo izi amachepetsa Kutentha kwa chimbale cha.
2. musawope zinthu aliyense nyengo: mvula ndi nthaka msewu pafupifupi musalekane pa iwo, kwambiri kumachepetsa avale.
3. Braking ndi mogwira mtima kuposa zina machitidwe ofanana.
4. felemu gudumu si usavutike pa mbadwa pang'onopang'ono, sichidzalandiridwa kuonongeka pa ayendetsa zosiyanasiyana.
6. Ali cholimba.
7. Iwo akhoza kuika tayala iliyonse.
8. kukongoletsa ndi njinga.
Komabe, pali chimbale mabuleki ndi kuipa. Choncho, iwo ndi okwera mtengo kwambiri ndiponso kulemera kwambiri, amakhala ovuta kwambiri kukonza, ndi ziyangoyango m'malo movutikira. Komanso, zida zosinthira yovuta mokwanira kupeza, ndipo amafuna masingano wapadera ndi thunthu, ndi mafuta amene ali pa mabuleki a, disabling iwo.
Similar articles
Trending Now