Edema wa phazi lamanzere

Monga lamulo, kutupa kwa mapazi nthawi zambiri kumakhudzana ndi mimba. Koma sikuti nthawi zonse chifukwa chake ndi ichi. Mwachitsanzo, kutukumula kwa mwendo wamanzere, komanso mwendo wamanja, kungayambitsidwe ndi chitukuko cha mitsempha ya varicose.

Inde, kutenga mimba ndi chimodzi mwa zifukwa zazikulu zomwe matendawa amatha kukhalira. Mfundo ndi yakuti pamene chiberekero chikufutukuka, mitengo ikuluikulu yambiri ya m'mimba mwace imapangidwira ndipo zitsulo zimapangidwira kuti magazi asatulukire m'mimba. Kuonjezerapo, kuonetsetsa kuti chakudya cha zamoyo ziwirizi chikuwonjezereka, kuchulukitsa magazi kumatulutsa mtolo wambiri m'mitsempha.

Kodi kutupa kwa miyendo kukupita bwanji?

Kukula kwa ziwombankhanga m'mitsempha yothamanga ndizeng'onong'ono, ndipo amayi samvetsera za kutupa kwa miyendo atabereka kapena kungoganiza kuti ndilo chifukwa cha chifukwa china. Poyambirira, iwo ali pafupifupi osawoneka. Koposa zonse, amawoneka madzulo. Mfundo yonse ndi yakuti munthu ali ndi malo owongoka tsiku lonse, chifukwa chazimene magazi amapita ku mitsempha ya m'munsi ikuwonjezeka. Pambuyo pa kupuma kwa usiku, kutupa kwa phazi lamanzere kumatha kapena kumachepa.

Kuti mudziwe zifukwa zomanga edema pachiyambi, muyenera kukaonana ndi dokotala. Komabe, malangizowo omwe ali pansiwa angakuthandizeni kuthetsa vuto mofulumira

Zosangalatsa ndi masewera olimbitsa mapazi

Tiyeni tipume mapazi athu nthawi zambiri. Mu malo opumula m'pofunika kunama kuti malo a miyendo ayambe pang'ono pamwamba pa thupi. Komanso, nthawi zambiri mumakhala zochita zosavuta:

- Yendayenda ndi mapazi ako;
- nyamuka pa zala zako;
- Pangani mpukutu ku chidutswa chachitsulo.

Kuchotsa kutupa kwa mwendo wakumanzere, mu loto, muyenera kuyesera kumbali yanu yamanzere kuti musinthe magazi. Mukakhala pamalo, simukuyenera kudutsa miyendo yanu.

Mphamvu

Phatikizani kudya zipatso za mphesa ndi tomato, zipatso za mandimu ndi mandimu, cranberries, sea buckthorn, ndi Kalin, zomwe zimapangitsa kuti magazi asamafe. Zimayambitsa kutukumula kwa mwendo wakumanzere ndikuchepetsa kuchepa kwa magazi a lecithin, vitamini C, zinc, selenium. Ndiponso pamkhalidwe wa magazi, kugwiritsa ntchito mopitirira muyeso zamzitini, zokometsera, kusuta ndi mafuta kumakhudzidwa kwambiri. Musagwiritse ntchito mowa wa koco, tiyi, khofi, carbonated. Koma inu mukhoza kumwa madzi kuchokera ku mphesa, madzi a kiranberi , ma teya a zitsamba, koma chinthu chofunika kwambiri chochotsera ludzu chiyenera kukhala madzi.

Massage ndi decoction wa zouma apricots

Zomwe zimapangitsa kuti thupi likhale lopweteka komanso kumamwa mowa wa apricots wouma. Kuti muchite izi, tsitsani madzi apamwamba ndi madzi otentha ndipo mupite kukamwa usiku wonse, ndipo m'mawa musanadye chakudya cha mphindi 30-40.

Malo osambira

Kusamba kwakutopa kuchotsedwa

Pakuti matayala amapanga decoction ya 100 g ya juniper zipatso kapena yankho la 100 g wa mchere wamchere pa lita imodzi ya madzi. Mukhozanso kusambitsa 1 tbsp. Spoonfuls ofardard youma kapena supuni 2 za soda, kuchepetsedwa mu madzi okwanira 1 litre.

Kusambira kwa kusiyana

Mapazi ayenera kuyamba kuchitidwa m'madzi otentha, kenako amatsika mozizira. Bwerezani ndondomekoyi iyenera kukhala kangapo. Kumadzi osambirawo mukhoza kuwonjezera mchere kapena mchere wa zitsamba. Izi zidzakuthandizani osati kuchotsa edema, komanso kuti muthe kusintha thupi lonse ndikusangalala