Kodi kuchotsa kulakwa

Kupalamula zamaganizo amachitira monga anachita zinthu, pamene ife tinali osati ndime, anabweretsa munthu, kawirikawiri - sanali kuyembekezera. Ambiri, zikamera wa kumverera uku - ndi litmus mayeso a anatengera kwa anthu, luso kuwunika zochita zawo ndi kuyerekeza iwo akuyembekezera. Monga naye ndi zoyembezereka za ena. Mwa chifukwa. Tikhoza wolakwa, kuti, ngati talakwitsa ngati winawake, mochedwa kwambiri, ngati tili ndi udindo chakuti "chinachake chalakwika." vuto lagona pa choona kuti gawo mkango wa anthu amavomereza udindo pa chilichonse ndi chirichonse pa: Mayi kutsegula, kotero ine zinamuwawa. Mwamuna waukali lero, msuzi si kokwanira wabwino okonzeka mlandu. Ndi zina zambiri. mfundo zambiri bwino.

Nthawi zambiri maudindo, ndi izo - chala chinachake kuti sangathe kuloŵamo zambiri. vinyo ili m'gulu la neurotic, ndipo muyenera kuchotsa izo. Koma kutero, monga ulamuliro, n'kovuta kwambiri. Chizolowezi kumakunenani nokha kuti zolakwika zonse anthu akukhala mwamphamvu mwa ife ndipo osati kutha. Ndiye kodi kuchotsa amadziimba mlandu?

1. Yakuti zambiri za mawu a "ofesi" wanu. Ngati funso imeneyi amachititsa mavuto, akhazikitsa mndandanda kumene njira inayake bango zochita onse omwe nthawi zambiri amayambitsa podwala wina mlandu kapena mphindi, kenako vuto kumachitika mosalingalira, "Chakumapeto kwa ntchito", "Leka cemera pamene analonjeza (a) "" The kukambirana ndi mayi anga, "etc. Kulemba mndandanda, mungathere masiku ochepa kuti amvetsetse bwino muzu mlandu.

2. Pamene mndandanda uli wokonzeka, n'zotheka kuyamba kuwunika. Ngati zochokera kanthu mochuluka kapena mochepa yeniyeni ndi bwino monga "anathyola mwamuna wake foni", "Anaiwala za mwambowu," ndi ndithu kumverera yachibadwa mlandu kuthana ndi zomwe n'zomveka milandu yapadera. Za iwo - pansipa. Komabe, ngati mndandanda wapangidwa zafotokozedwa otere, monga "Ine sindikanakhoza kukwaniritsa ziyembekezo za," "Chinachake wakwiya," "yosokoneza kudziona ndi kulakwa pambuyo n'kuwaika m'mabanzi kudya" - ndi nthawi kuganizira mmene kuchotsa mlandu. The zambiri amorphous ndi yosokoneza mawu, m'pamenenso pali "bwinobwino popanda" kumverera, vinyo aakulu mu zakuya wanu. Koma ife kale theka kwa njira.

3. Popeza mpaka kalekale mlandu ayenera combated. Choyamba uzindikire kumene pinches nsapato. Ambiri mwa "nthawi zonse wolakwa" anakulira m'banja ndi zofuna mkulu. Ana mabanja oterowo n'zosathandiza malire chifukwa cha zolakwa, nthawi zambiri poyerekeza m'kalasi bwino kwambiri ana anansi. Ndipo, mwinamwake, chinthu chachikulu: iwo saphunzira kuthana ndi nkhawa ndi kuti, ngakhale kamodzikamodzi nakulitsa vinyo.

Kodi kuchotsa mlandu, ngati inu adalitenga ngati banja? Choyamba, dziwani kuti inu - mulibe mwana, ndipo tsopano muli ndi ufulu wosankha pamene kumva wolakwa, ndipo pamene - palibe. Chachiwiri, kutenga dzanja lako lamanja kukhala zolakwika. Anthu onse amene cholakwika, pamenepa (ndipo izi ndi fundo yofunika kwambiri!) Palibe wina wamwalira, tsoka sichinachitikepo.

4. Izi maphunziro Makutu n'zokayikitsa mphamvu iliyonse mu nthawi yochepa. Khalani ndi chizolowezi mungawononge mlandu ndi lingaliro zayamba m'malo ena: "Ine ndiri nawo ufulu kuti ndimalakwitsa kuvomereza ndekha.". Pa nthawi, ngatitu ngati chizolowezi adzakhala nthawi zonse, mudzaona kuti zinthu poyamba ankatumikira monga ndalezo kuyesa kudzikonda mlandu, ndipo tsopano chifukwa zinthu zosiyana.

5. Tiyeni tionenso amene kalekale akukumana mlandu mu wamba tsiku ndi tsiku, koma mwamtheradi zinthu kusiyanitsidwa (onani Para 2.). Taganizani za izo, ngati inu amakodwa pa mbedza manipulator? "Wokondedwa, inu sanaiwombole maluwa, Ndakhumudwa," "ndimaikonda, mukapitiriza kuphika kotero ine ndi chakudya ndi anzanu pa malo odyera." Inu amayendela. Kodi kuchotsa zolakwa za chikhalidwe ichi? Mopepuka chakuti munthu aliyense si udindo maganizo athu, komanso ali ndi ufulu wosankha ayankhe zawo zochita zanu, ngati kuwawa, mkwiyo, kapena zinthu zina.

Kupalamula - ndi kutengeka zosasangalatsa. Psychology limatiphunzitsa kuti athane nalo.