Pamene mwana angaperekedwe kwa pasitala chiyani? Moms chidwi

Kovuta kupeza kuyenda, amene akanakhala nawo mtima kuganiza mbale ngati zosaneneka monga pasta. Ali chokoma, kupatula kusangalala kusewera nawo (mukhoza kunyengeza zala zanga zonse - Ine ndi mayi anga, tikhoza kutaya makaroshki mnzake). Ndipo ngati iwo amagwiritsidwa utoto utawaleza a mitundu yosiyanasiyana komanso ngakhale ndi chidwi mawonekedwe (zipolopolo, mizere yozungulira, mapini kapena sprocket), kafadala, maloto konse kukhala pa akungoonerera. Funso lofunika lakuti: pamene mwanayo angaperekedwe kwa pasitala chiyani?

Tiyeni tikambirane pasitala

Chikuimira zabwino makaronchiki kasupe zinthu zofunika ndi thupi la munthu aliyense. Opanga akuyesetsa kupanga awo anali okhutira kwambiri moyenera mchere, mavitamini ndi amino zidulo, amene ali "nyumba zingatipunthwitse" mapuloteni minofu. Mopitilira lembani pasitala mu kwa amino zidulo zofunika (ie, omwe thupi sangabereke, kotero kuti m'pofunika kwambiri kuti nthawi zonse kuchita zinthu mwa chamoyo ichi pamodzi ndi chakudya), mu chiphunzitso cha tsiku lokonzekera chofunika kuti dzira yaiwisi.

ana macaroni

Yaima pang'ono popanda pasta, amene cholinga kupereka kwambiri wamng'ono ogula. Mosiyana ndi ena pasitala pano mu zowonjezera izi chitsulo, vitamini PP ndi gulu B, casein, ndi amino zidulo ndipo pali mapuloteni zambiri zosiyana.

Kawirikawiri pasitala kwa ana ndi maonekedwe wokongola (izi ndi zofunika kwambiri, chifukwa ndiye crumb-kaprizulka musapatuke ku bwalolo, ndipo ndi chidwi tidzakambirana poyamba, ndiyeno kuyesera). Palinso phindu: ana kuphika pasitala amatenga maminiti atatu okha asanu. kutentha mankhwala nthawi penapake ang'onoang'ono Choncho nkotheka kupulumutsa aliyense kukonzekera kwambiri kuchuluka kwa zinthu zofunikira.

Pa zaka zimene bwino kutumikiridwa mu zakudya pasitala?

Makolo ambiri amene ali ndi udindo thanzi ndi zakudya za ana kuti: mmene miyezi yambiri n'zotheka kupereka pasitala mwana? A bwinobwino funso zimenezi n'zosatheka. madokotala ambiri m'gulu choletsedwa kudyetsa ana mpaka kufika Chaka pasta. zolinga zawo ndi losavuta: thupi anatchulidwa ana mibadwo Palibe michere zofunika chimbudzi zakudya kukhuthala. Ndipo ngati makolo ali paokha, popanda kumvera kapena omwe malangizo, anaganiza pamene mwanayo angaperekedwe kwa pasitala, zikhoza kuchitika kwa matenda osiyanasiyana mu dongosolo m'mimba kuyenda. Choncho, ambiri zaka - chaka.

Komano, si onse masitolo ndi amagulako makolo achinyamata, kusamala kwambiri chakudya cha chadushki yake kupeza pasta, amene kusinthidwa kwa thupi laling'ono. Yekha kupatulapo - katundu mu mawonekedwe a groats macaroni. Ndipo pano kachiwiri, akulu chidwi mmene mungapatse mwana wanu pasta. Ndi izi adzapelekedwa mwana, kuyambira pamene iye anatembenuka miyezi itatu.

Kodi pasitala ndi bwino kugula?

Njira kwa zakudya cha ana amene pasitala gulu "A", chifukwa iwo anapangidwa kuchokera molimba ufa wa tirigu. Pankhaniyi, mukhoza kusankha osati pamene mungapatse mwana wanu pasta, koma chakuti awa ndi pasitala zothandiza kwa ogula yaing'ono. Nkofunika kuti mapuloteni mu mankhwala amenewa ndi mwamphamvu womangidwa ndi wowuma, nchifukwa chake chakudya zovuta, iwo ali kutengera si mofulumira. Thupi mwanayo kuwononga mphamvu kudya mankhwala awa, choncho palibe chiopsezo zosayembekezereka ya zikumbu kulemera muyeso, amene nthawi zambiri kuti ulipo.

Potsatira malangizo a madotolo

Ana akatswiri a zinthu zakudya zonse amalimbikitsa makolo kutsatira malangizo awo ndi malangizo. Iwo amalimbikitsidwa kusapereka nyenyeswa pasitala zambiri kuposa kawiri kapena katatu pa mlungu. Ndipo si koyenera kuti monga mu zakudya Zakudyazi mwanayo chakudya, amene poyamba yophika ndiyeno zouma, kutaya pafupifupi onse katundu wake wofunika.

Choncho, zimene zinadziwika kuchokera pamwamba? Choyamba, kudziwa pamene mwana angaperekedwe kwa pasitala, makolo ayenera kudziwa: yabwino pambuyo chikondwerero cha tsiku loyamba la kubadwa kwa mwana. Zimenezi zikugwira makamaka kafadala, omwe ena mavuto m'mimba kapena chizolowezi thupi lawo siligwirizana.

Pankhani pasitala osokonezeka ana malangizo a madotolo. The zaka zomwe iwo akhoza kupereka mwana kutchulidwa pa ma CD, choncho makolo sali wosokonezeka. Nayodi adzakhala wamkulu kwambiri kuposa ochiritsira, chifukwa opanga mukuyesa kuwonjezera pasitala ana monga mavitamini ambiri ndi mchere ngati nkotheka.

Ambiri, ufulu wosankha pamene mwana angaperekedwe kwa pasitala wa, Ndi makolo amene saphunzitsa mwana mankhwala atsopano zisanafike akhoza kudya ndi kuphunzira.