Kumwa mowa kumasonyeza akazi: zizindikiro ndi magawo. Kodi uchidakwa umagwiritsidwa ntchito?

Kusuta mowa - kudalira zakumwa zoledzeretsa (ethanol), kusokoneza mkhalidwe wa thupi la munthu lonse.

Malingana ndi ziwerengero, mwamuna amafunika zaka zisanu ndi ziwiri kapena khumi kuti adzigwiritse ntchito mowa, ndipo zaka zisanu zokha zomwe amagwiritsidwa ntchito nthawi zonse ndizofunikira kuti apange udakwa. Zizindikilo kwa amayi, ngakhale mofulumira kwa ndondomekoyi, sizidzakhala zosawonekera, ndi mankhwala - yaitali komanso zovuta.

Zochitika za kudalira

Ndizozoloŵera kuganizira zauchidakwa kukhala nthendayi yokha, koma zaka makumi khumi zapitazi, amayi akuwonekera kwambiri. Mosiyana ndi mwamuna wamwamuna, chiwerewere chachikazi pafupifupi samachiza mankhwala. Ngakhale kuti akazi ndi opirira kwambiri kuposa amuna, amakhala ovuta kwambiri chifukwa cha zovuta ndi zotsatira za kuledzera. Kuphatikiza apo, zizindikiro zauchidakwa mwa amayi zimawonetsedwa patapita nthawi, pomwe zikhala ndi zizindikiro zochepa.

Kumwa mowa mwauchidakwa ndi matenda a narcological, kuphatikizapo kuwonongeka kwa kayendedwe kabwino ka mitsempha ndi ziwalo za thupi zomwe zimagwiritsidwa ntchito nthawi zonse, kugwiritsa ntchito mowa kwambiri komanso kumwa mowa mwauchidakwa.

Thupi la munthu kuti liyambe kugwira bwino ntchito limafuna pang'ono kamodzi ka ethanol, kamene kamapangidwa mosasuntha kupyolera m'thupi loyenera.

Zizindikiro za kudalira

Chizindikiro choyamba cha uchidakwa kwa amayi ndi kunyalanyaza. Anthu omwe adayamba kumwa mowa wotchedwa ethanol, otsetsereka amatchula kuti amawagwiritsa ntchito monga wina aliyense, pokhapokha pa maholide ndi achibale kapena pamapeto a sabata kuthetsa nkhawa ndi kutopa. Komabe, maziko a kudalira ndizomwe zimakopeka zokopa za mowa.

Kusuta mowa, kapena kumwa mowa mwauchidakwa, zizindikiro kwa amayi ndi izi:

1. Fufuzani nthawi yosafunika yomwe imalimbikitsa phwando laledzere. Amayi onse omwe amamwa mowa amayamba kumwa mofanana. Choyamba, pokhapokha pa maholide akulu, atapangitsidwa pang'ono, ndiye wodalirayo amagwiritsira ntchito popanda kukopa, kampaniyo, ndiye woyambitsa zikondwererozo, pang'onopang'ono akusintha mabwenzi ndi kumwa mowa kunyumba, ngati kuti atsala, kufotokoza izi mwa mwayi wokondwerera tchuthi losayembekezereka kapena msonkhano wa alendo osakonzedwa. Kawirikawiri, amai sangathe kufotokoza khalidwe lawo, kutchula mawu okhaokha: "ndikofunika", "sikuvuta kukana", "ngati mumamwa, moyo umasangalatsa," ndipo, popanda kuzindikira, amayesetsa kumwa mowa mopitirira muyeso.
2. Kusintha khalidwe la mkazi poyembekeza kubwerera. Yesani kusiya ntchito mofulumira, kumaliza zinthu mofulumira, kubwerera kunyumba ndikumwa mowa.
3. Kutetezera zokonda za munthu, kuteteza abwenzi akumwa, kusankha makhalidwe awo okha ndi zinthu zabwino. Musavomereze zotsutsa ndi zotsutsa za osakhala akumwa, akukonzekera zochitika zotsutsana ndi zoletsedwa za mowa.
4. Kuwongolera khalidwe lawo pamaganizo amodzi: "kotero madokotala amalangiza," "mowa umawonjezera mphamvu," ndi zina zotero.
5. Kupanda kutsutsa kutsutsa khalidwe lake. Ambiri mwauchidakwa samadziwa kuti akudalira, akukana zizindikiro za chikhalidwe cha anthu poyambira kuledzera.

Miyeso ya uchidakwa mwa amayi

Zizindikiro za matendawa tawafotokozera. Tsopano ganizirani magawo ake. Kuledzeretsa kwazimayi, kukulirakulira, kudutsa mu magawo ena, malinga ndi iwo kusintha pang'ono pang'ono kuchokera ku ntchito ya ethanol pang'onopang'ono poyerekeza ndi kutaya kwathunthu kwa kudziletsa, kuphatikizapo kugawidwa kwa umunthu mogwirizana ndi zenizeni zenizeni zapadera .

Zotsatira za uchidakwa wazimayi:

• Gawo limodzi ndi kumwa mowa wosaloledwa. Kusadalira, kudalira kusuta, kumwa mowa 2-3 pa sabata, mkhalidwe woledzeretsa atatenga mlingo wochepa, kupanga mapangidwe a maganizo pa mowa.
• Gawo lachiwiri - kusintha kwa thupi, kumachitika kumbuyo kwa kukhazikitsidwa kwa kudalira, kutuluka kwa matenda osokoneza bongo, kuwonjezeka kwa chilakolako cha mowa, kugwiritsa ntchito zakumwa mowa kwambiri chifukwa cha kumwa mowa mofulumira. Zotsatira zake, ngati mlingo ukuwonjezeka, poizoni amakula kwambiri chifukwa cha ingress ya acetaldehyde m'magazi. Malingana ndi ndondomekoyi, pali kusintha kwakukulu pakuonekera kwa mkazi. Gawo lachiwiri likuphatikizapo maonekedwe a nkhonya, kutanthauza kumwa mowa kwa masiku 3-4 otsatizana, kusowa tulo, kuperewera kwa nthawi yayitali panthawi yaledzera, komanso kupangidwira kuledzera.
• Gawo lachitatu likudziwika ndi kugawidwa kwa umunthu, kutanthauza kuwonongeka kwathunthu, kutengeka maganizo kwaumtima, kumayambitsa matenda aumtima, amnesia, kupuma kwa nthawi yaitali kwakumwa kwa nthawi yaitali, ndipo, motero, maonekedwe a chiwindi.

Sinthani maonekedwe a mkazi wokamwa

Ngati ndi funso lachigawo chachiwiri ndi chachitatu chauchidakwa, limodzi ndi kumwa mowa, sikovuta kudziwa mkazi wodalirika wa ethanol. Mosiyana ndi amuna, akazi amaopa kuti agwidwe ndiledzera. Ndicho chifukwa chake zidakwa zimayesera kubisala zofooka zawo mosamala. Komanso, zimakhala zovuta kuti mkazi avomereze yekha ndi ena kuti wakhala mmodzi wa iwo omwe adayamba kutsutsa ndi kudutsa.

Zizindikiro za uchidakwa kwa amayi pa nkhope zikuwoneka mofulumira kwambiri. Zikuphatikizapo:

• Kusintha kwa khungu ndi mtundu wa khungu, zosaoneka bwino, khungu kamodzi kamodzi kamene kamakhala ndi mthunzi wakuda, wakuda pansi, n'zotheka maonekedwe a kapezi ndi mavenda ochokera kumapiko opunduka. Maso opweteka kwambiri, mawonekedwe a galasi, osadziwika, matumba pansi pa maso, kudzikuza kwa maso.
• Tsitsi losaphika, losavala. Wosokonezeka, wonyansa, wonyezimira, wokhala ndi chifuwa chachikulu pamutu.
• Kuwopsya kwa mano, mapangidwe a tartar ndi chipika.
• Mphuno, kupwetekedwa kwa minofu yamkati, kuwonjezeka kwa khola la nasolabial, kufalikira kwa milomo, kufalikira kwa mphuno, kupweteka kwa minofu ya khosi.

Zizindikiro za kunja kwauchidakwa kwa amayi:

• Kukhalitsa kwa phokoso, chiwonongeko chowoneka, chowonda chowawa.
• Kuwala, kukonzekera zaka zosayenera kapena kusakhala kwathunthu kwa zizindikiro za ukhondo.
• Zovala zosayera, zodetsedwa.

Kumwa Mowa Mwauchidakwa

Kuledzeretsa kotereku kumawoneka ndi anthu ambiri ngati otetezeka kwambiri, osagwirizana ndi kudalira pa chinthu cha ethanol. Akazi amaledzera mowa mowa mochepa kusiyana ndi amuna, koma kudalira kumachitika, monga lamulo, osazindikira, ambiri amayamba ndi mabotolo amodzi kapena awiri patsiku, pogwiritsa ntchito zakumwa zakumwa kuti azisangalala.

Zizindikiro za mowa mwauchidakwa kwa amayi ndi awa:

• Kugwiritsa ntchito mabotolo oposa awiri (1 lita) patsiku.
• Khalidwe laukali, limodzi ndi opsinjika maganizo, opsinjika maganizo pamtendere.
• Kusinthasintha mobwerezabwereza, kusowa tulo usiku, kufooka ndi kugona masana.
• Kudalira koganizo, kudalira kuti n'zosatheka kupumulira bwino ndikusangalala popanda kumwa mowa.

Mowa wauchidakwa: zizindikiro mwa akazi. Zizindikiro za kunja

Kawirikawiri, amayi amavutika ndi matenda ovutika maganizo, kutupa kwa milomo, mawonekedwe a zikwama pansi pa maso ndi makwinya, kuuma ndi kupukuta khungu, miyendo yoponda, mimba yaikulu, kunyalanyaza.

Kuledzeretsa mowa mosiyanasiyana kumasintha mahomoni a mkazi, mawu ake amayamba kugwedezeka, tsitsi limayamba m'mphuno, chifuwa, mimba, mazira amtundu wakuda amapezeka pamwamba pa mlomo. Ntchito yowonjezera, yoledzera imadzaza ndi kusabereka, kupsinjika maganizo, kufa kwa maselo a cerebral cortex, migraines, impso zapakati ndi matenda a mtima, kukumbukira kukumbukira.

Omwe amamwa mankhwalawa amalephera kuchita chidwi ndi iwo komanso dziko lozungulira iwo, kufunafuna kumwa mowa komanso botolo lina la mowa.

Chithandizo

Chithandizo chikuchitika m'magulu angapo:

1. Kuyeretsa thupi ndi zotsatirapo za zotsatira za kumwa mowa mopitirira miyendo.
2. Thandizo la maganizo kumadalira ndi mabanja awo.
3. Kuwona mkhalidwe wa wodwalayo pambuyo pa kuchipatala.

Chithandizo chimasankhidwa ndi dokotala ndipo zimadalira zizindikiro za munthu ndi siteji ya kudalira kwa wodwalayo. Kawirikawiri, mankhwala osokoneza bongo amachepetsa chilakolako chofuna kudziletsa. Kawirikawiri, ndi mankhwala oyenera, kuthetsa matendawa n'kotheka.

Kulemba

Njira imeneyi ndi yothandiza kwa iwo amene akufuna kuchiritsidwa okha. Njirayi ndi yoti mayi amamwa jekeseni ndi mankhwala omwe amachititsa poizoni mowa mwauchidakwa. Pa mankhwala, poopa kupweteka kwa mankhwala, mayi amaphunzira kukhala wopanda mowa, pang'onopang'ono kusintha moyo wake.

Zotsatira

Zizindikiro za uchidakwa kwa amayi pa nkhope (zithunzi m'munsimu zikuwonetsa) zikuwonekera makamaka. Ndipo ndi bwino kunena kuti kubwezeretsa nkhope yatsopano ndikuchotsa makwinya pambuyo poti chithandizo cha kudalira sichingatheke.

Ndikofunika kuti mutatha kuzungulira wodwalayo, palizunguliridwa ndi anthu osamwa, akuthandizidwa ndi achibale anu, akuwalimbikitsa kuti apitirizebe, kuti aganizirenso zofunikira zawo ndikupeza ntchito. Kenaka uchidakwa (tawona kale zizindikiro mwa akazi), ndithudi, tidzakhalabe m'mbuyo.