Madokotala amanena kuti masana tulo anachenjeza za matenda aakulu

Nthawi zambiri, anthu kugwira ntchito maola musaganize kuti thupi la mphamvu ndi mzimu amene ali koyenera kuti uziyenda yachibadwa ntchito anthu ngati amodzi. Ngati kutopa ndipo kusinza - boma limodzi, musati mantha, koma ngati zizindikiro zimenezi mpaka kwa nthawi yaitali?

Ndizabwino

anthu ambiri nthawi chililaka tulo masana, chifukwa izi zikhoza kukhala zosiyana kwambiri ndi otetezeka kotheratu. Chilakolako kuti apumule bwinobwino zingachititse kugona yachibadwa kulandidwa - kupanda kupuma mokwanira thupi akagona. Komanso, patapita nkhomaliro atsimikize kuntchito pangabuke chikhumbo chotero. Chinthu ndi magazi iri yofulumira atatha kudya m'mimba, kuthandiza kuti pokonza chakudya, ndipo ubongo ikutha kulandira mphamvu zokwanira ntchito. Komanso tulo mwina chifukwa cha nyengo overcast mvula, maganizo amenewa kumachititsanso m'nyumba yatsekera. Chabwino, ngati munthu wa pa ndege kuchokera maholide kapena kukagwira ntchito, kwakusiyana kwanthawi akhoza kuyambitsa kufunitsitsa kuti apumule bwinobwino.

vuto

Koma pali nthawi zina pamene masana tulo chenjezo cha kudwala. Zingakhale mavuto osiyanasiyana ndi chithokomiro England, kuyambira mahomoni ake kukhala umoyo wa thupi. Zosonyeza zizindikiro za matenda: kutopa, kunenepa , pakalibe kudya, misomali Chimaona, ndi khungu dryness. Asayansi American amati pafupipafupi tulo masana akuchenjeza za akuluakulu matenda - shuga. Akufuna kuti apumule bwinobwino mwina chifukwa cha kusowa kapena milingo okwera a shuga m'magazi. Zosonyeza zizindikiro imeneyi: ludzu, imfa ya kuthamanga, chizungulire, khungu kuyabwa ndi pakamwa youma. Kugona akhoza kulankhula za matenda, monga hypotension - kucheperachepera magazi. ubongo salandira mpweya wokwanira, ndi munthu nthawi zonse amamva ulesi, kutopa, kupweteka kwa mutu, chizungulire, ndipo, ndithudi, kufuna kugona. Komanso, tulo masana akuchenjeza za matenda akuluakulu - maganizo. Chilakolako kuti apumule bwinobwino kumeneko monga chitetezero cha thupi, ubongo wayamba ntchito zochepa mwachangu, ndipo munthu amapita ku boma, monga iwo amati, mbewu pamene iye kanthu zosangalatsa, sindikufuna chirichonse, monga pogona kapena kugona. Zikatero, muyenera kufunafuna thandizo katswiri wa zamaganizo. Ndipo otsiriza, koma mwina koipa. Kutacha tulo anachenjeza za matenda akuluakulu - osauka matenda a Alzheimer. Pa nthawi yomweyo akufuna kugona kale kwambiri kuposa zizindikiro zake, ndi pa siteji matenda akhoza mwangwiro ikayandikira. Izo ziyenera younikira angati akufuna kupuma masana wamkulu. Ngati osapitirira ola, ndiye zonse ndi zabwino, koma ngati wagona amatenga maola 2-3, ndipo anthu opanda mavuto tulo usiku, ndiye kungakhale kochititsa mantha ndithu belu ndi ofunika afufuze pamaso pa matenda monga matenda a Alzheimer.

Kodi kuchita?

Koma mmene kuchotsa tulo masana, kaya ambiri anachita? Ngati zifukwa ndi wosavuta, muyenera kokha zokwana kutipatsa thupi mpumulo usiku. thupi ndi kukondwera mzimu umalimbikitsa yake moyenera zakudya. Chabwino, ngati inu kwenikweni mukufunadi, mukhoza kutenga kugona kwa theka la ola masana, pokhapokha, ndithudi, bwana kuntchito sadandaula.