Mkulu Pitani - chowonetsedwa chidwi

Mmodzi wa mitundu anthu a zamijaha - izo kudumpha. Malinga ndi iye mpikisano umachitika mwa akatswiri, koma aliyense amene anali ku sekondale, kumbukirani momwe thupi mphunzitsi maphunziro amakakamizidwa dumphirani kapamwamba ndi ufulu kutera pa trampoline lapansi. Mwina aliyense ankadziwa kufunika ngati masewera olimbitsa thupi, koma zoona mkulu kulumpha kulola kuti athe kukhala thupi lake, osachepera zaka sekondale.

Akamanena za kudumpha mkulu

masewera Izi kwambiri akufotokozera kusinthasintha ndi kulumpha. N'chifukwa chake zili m'gulu la maphunziro a kusukulu ndi aliyense wophunzira ayenera kutha akudumpha. Mfundo yaikulu ya Baibulo khalani ndi losavuta: anapereka awiri mtengo umodzi, pakati limene bala yopingasa, amene kutalika ndi chosinthika. Kumanga nyumbayo, ndi mphasa imakonzedwa, moti kulumpha kwa chisoti kugwa ndi kupewa ngozi. malowedwe athu kwa kulumpha akutengedwa kudutsa ku kapamwamba, kutsogolo kwa wothamanga ake ayenera kukankhira molimba monga zotheka kuwuluka mowa, osati kusiya izo. Zovuta, koma ngati inu muli zonse kuphunzitsa, mungathe kusintha thupi lanu ndi kufika pamwamba nthawi yatsopano.

Species ndi mbali

Pali njira zosiyanasiyana za kulumpha mu msinkhu, koma kuboma awiri okha. Iwo anakhala wotchuka kwambiri ndipo tsopano ntchito ngakhale pa mpikisano wapadziko lonse. Mkulu kudumpha njira "kuwoloka" ndi ofala kwambiri pakati pa mafani chifukwa lophweka kuchita. Mothandizidwa ndi maphunziro m'masukulu, koma kwa nthawi yaitali si ntchito mpikisano, monga sasamalira zotsatira chokwanira. Tanthauzo kwagona kuti pambuyo mothamanga pa kulumpha wothamanga choyamba kuti adutse pa bala ndi phazi limodzi ndiyeno ena. Palibe zovuta, koma kutalika chofunika mpikisano lonse, ndi sangathe kukwaniritsa. Choncho, polakwitsalakwitsa njira kupangidwa kalembedwe osiyana, dzina lake "Fosbury kulephera". The wothamanga amatenga Tinayenda sizingafanane pa opendekera, ndi Arc, pamene kulumpha ndi kuona abwerera kumka ku nthaka ndi limayenda pang'onopang'ono thupi lake pa mowa, kuyambira kumutu mpaka kumapazi. Zimenezi zimathandiza kuti kulumpha apamwamba kuposa ntchito sitepe, kotero izo ndi kutali ambiri mwa akatswiri.

Kodi mpikisano

Mkulu Mpikisano kulumpha nako kachitidwe zawo siziri choncho zovuta kumvetsa.
Muyenera tiyambe ndi choona kuti chipani nthawi zonse Mayesero atatu, ndipo iye kuchotsedwa mpikisano yekha kukachitika kuti analephera kuchotsa kutalika katatu mu mzere. Iye angaphunzitse msinkhu uliwonse, amene ndi kulumpha 1,70, 1,80 ndi kudumpha yomweyo kudumpha 1,90. Koma tikumbukire kuti ngati iye sangathe kutenga katatu kutalika 1,90, ndiye chingandithandize kutalika 1,70. Choncho n'zotheka kusunga mphamvu, koma pachiswe kulumpha zikuchepa kuti ro, kapena kungakhale zonse molimba mtima kupita bwino, kulumpha pamwamba onse ndi zonse kupereka palokha zotsatira zabwino. njira izi othamanga ndi wodzipangitsa kudumpha yosangalatsa kwambiri masewera.