Sports ndi FitnessKuwonda

Ngati inu kumwa koloko, ngati mungathe kuonda mu nthawi yochepa? ndi zambiri kuwonda njira ntchito koloko chiyani?

Ngati inu "kuyenda" pa Intaneti, mukhoza kukumana ambiri mbendera ndi zithunzi chodabwitsa, limene kuwulula chinsinsi cha wapadera kuwonda pogwiritsa ntchito soda. Nkhani zonsezi, zolengeza, malonda, kukumana nthawi ngati koloko yekha ndi matsenga chipolopolo. Pamodzi, tiyeni kumvetsa, ngati inu kumwa koloko, ndingatani kuonda? Bodza kapena chenicheni? Kodi njira kuonda kumeneko ndi mankhwala wapadera - soda?

Kodi mtundu wa mankhwala - soda? Kodi kumwa chakumwa kuonda?

Anthu ambiri mafunso amenewa. Asayansi anaphunzira njira zosiyanasiyana kuwonda, choncho tikhoza kunena kuti kumwa koloko ndi kuonda - ndi zolimbitsa n'kopanda pake umene umabweretsa mavuto okha. Kulibiretu koloko alibe mphamvu pa kagayidwe lapansi. Ngati inu mutenga nthawi zonse mu maonekedwe ake angwiro, n'zotheka mosavuta kupeza matenda pa mundawo m'mimba. N'chifukwa chiyani anthu amafunsa funso limeneli, kodi kumwa koloko kuonda? Mwina, kwa umbuli wa chowonadi, osadziwa pankhani zaumoyo. Koloko chabe kuwononga m'mimba. Dzisamalire pamenepa kukongola nsembe. Tangoganizirani zimene zingachitike ngati inu wiritsani ketulo ndi njira ya soda? Ndithudi, izo kunyezimira ndi kuwala ndi ukhondo. Nthawi zina, koloko ntchito kuchotsa yamawangamawanga akhakula khungu - wamphamvu zikuwononga, wamphamvu zotsatira za soda.
Kodi musadandaule, kuti kuonda mothandizidwa ndi ingesting koloko zosatheka. Ambiri, ndi bwino kunja chikoka (Izi sizikhudza kwa Kakhungu mucous), mwachitsanzo, pamene poyera khungu. Ndi wandiweyani ndithu, kotero koloko sangathe kuononga. Koloko mwangwiro likulowerera mu pores ndi amalenga chodziwa kuti magazi aziyenda bwino. Motero, pali zimakhudza mafuta minofu.

Ngati inu kumwa koloko, ndingatani kuonda?

Mudakali ndi chidaliro kuti kuonda mothandizidwa ndi ndichakumwa soda? Ndi nthawi kusiya! Ambiri a zatsopano, ntchito ya asayansi asonyeza kuti ichi ndi nthano. Koma pali njira yodabwitsa - koloko osambira. Choncho kuonda kungakhale iliyonse mtsikana - basi atagona kusamba ofunda. Choncho amaleka kufunsa funso kuti: "Ngati inu kumwa koloko, ndingatani kuonda" Slimming kumwa si koyenera, koma - ngakhale zosatheka!

Kodi kupanga kusamba ndi soda

Bath ndi mphamvu malita 200 muyenera magalamu 300 koloko ufa. oyimba choyamba mu madzi ofunda (40 madigiri). Ndiye kuwaza soda, oyambitsa dzanja lake kwa yunifolomu kuvunda. Onetsetsani kuti mulibe kupuma izo pa kudzaza, ngati si kwambiri. Tsopano mukhoza kuyamba ndondomeko za kukhazikitsidwa kwa chakumwa osamba kwa mphindi 30. Nditakakhala zosangalatsa Musati nadzatsuka, monga kukulunga mu chopukutira ofunda ndi pogona kwa maola ochepa bulangete. Iyi ndi njira yabwino ntchito koloko kusamba asanagone. Njira za malo osambiramo amenewa: magawo khumi aliyense masiku awiri. Tsopano, inu mwachidziwikire akwanitsa Asiye trevozhayschy inu funso: "Ngati inu kumwa koloko, ndingatani kuonda?" Inu mukumvetsa kuti palibe wabwino izo sizidzatero. Bwino m'malo kukoma zakumwa zosasangalatsa pa mankhwala chete ndi mantha kuti apindule, zosangalatsa, bata ndi yosangalala.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ny.unansea.com. Theme powered by WordPress.