Vitamini D mwanayo: zizindikiro, mlingo. Mitundu ya vitamini D kumasulidwa

Vitamini D mwana ndi wofunika kwambiri chifukwa kupanda lingachititse kuti zikamera wa mavuto ndi dongosolo la minofu ndi mafupa ali wamkulu. Ena Moms kuphunzira zimenezi, kuthamangira kwa mankhwala kwa mtsuko wina wa mankhwala kupanga ndi pawiri la organic. Komabe, kuchita zimenezi si koyenera. Only dokotala akhoza mankhwala vitamini ichi, chifukwa nthawi zina mavuto kwa iye akhale wamkulu kuposa ubwino. Lerolino timaphunzira zotsatira angachotsedwe kupanda chinthu ichi mu thupi, ngati ana onse akhoza kupanga izo ndi zimene mlingo. Komanso chimatanthauza mitundu imene kumasulidwa mankhwala kuzindikira ndi pawiri la organic, ndi ku chimene m'badwo m'pofunika kupereka ndalama zimenezi.

Udindo mu thupi

Kaya kupereka mwana vitamini D, zochimwazo kumathetsa okha mayi ndi dokotala nawo. Koma kufunika amafotokozera izi ayenera kudziwa. Choncho okwanira kuchuluka kwa vitamini D zipangitsa:

- The kukula kwa minofu ndi mafupa.

- Limbikitsani chitetezo cha m'thupi.

- mano linga.

- Kupewa rickets.

- ntchito kwambiri za mtima.

- Nkhondo yolimbana ndi maselo a khansa.

- ntchito yopitirira ya chithokomiro England.

- Wabwino magazi clotting.

N'chiyani chingachititse kusowa kwa mankhwala organic

Losowa vitamini D ana kungakhale zotsatira ngati chowawa:

- Kusowa kudya.

- Akuchedwa kukula kwa mano.

- mapindikidwe a mafupa.

- Kuchepetsa mlingo wa calcium, kotero kuti angathe rickets.

- Kuchuluka excitability.

- Nkhawa, fearfulness.

- Matenda tulo.

- Mavuto ndi ziwalo.

- Nthawi ya yamawangamawanga dazi pa nape khanda.

- Kuchedwa kukula.

- kupindika miyendo.

- wowawasa fungo la thukuta, amoniya "fungo" wa mkodzo.

- Awonjezere fontanelle.

Kodi muyenera kupereka zonse

Pa nkhani yoti mwana amafunikira vitamini D, ena madokotala ali ndi udindo ayi. Mu Soviet Union, ana kafukufuku onse anapereka mafuta nsomba. Tsopano mankhwala zasintha, madokotala anayamba kuganiza mosiyana. Madokotala ena kuti n'kofunika makamaka kugula pa mankhwala a vitamini imeneyi. madokotala ena pa mwake, Kwalamulidwa kwa kupewa rickets. Choncho, funso pamwamba palibe yankho limodzi. Moms tiyenera kukhulupirira ana anaikidwa kuti madokotala awo ndi kale ndi katswiri wake kukambirana kufunika kutenga nsomba mafuta kapena mankhwala wina.

Vitamini D ndi mwana wa mbuzi zidzafunika ngati:

- Iye anayamba zizindikiro za rickets.

- The banja amakhala kumpoto.

- zikusowa ali kudya yokumba.

- Pamene anali kuyenda Mayi amagwiritsa sunscreen mwana mwana wanu.

- Newborn mdima. chakuti ana ndi mdima khungu umabala vitamini D zoipa.

- Kamwana kuyenda osati, ndi kuti asapite kunja.

- The banja amakhala mu mzinda waukulu ndi malo oipa.

Kulandira ana organic pawiri pansi miyezi 12

Vitamini D ana pansi chaka chimodzi madokotala amakonda kulemba. Komabe, makolo sayenera mwachimbulimbuli kuthamanga kwa mankhwala kwa mankhwala. Mukhoza kulankhula kwa dokotala anu ndi kukambirana naye chibwana wanu ndi mwana. Gawani zomwe mukuyendadi tsiku ndi tsiku ndi nyenyeswa kunja, kupuma mpweya wabwino, munthu mwana si pafupi ndi dzuwa. Komanso sindilephera dokotala Ngati nthawi zambiri kusiya mwana kunja kwa mzinda, dziko, mwachitsanzo. Ndipotu, mpweya wabwino mu nthawi iliyonse sizingatiletse ndi kumanga dzuwa ndi kaphatikizidwe wa vitamini D.

Ndipo ngati dokotala kumvera inu ndi kupenda zochitikazo, izo, zoona, tisamaumirire yopanga yokumba cha mchitidwe uwu.

Koma ngati mayi kwenikweni mocheperapo akutuluka ndi mwana kukayenda pa msewu, izo m'pofunika kuti mankhwala vitamini D. Today msika mankhwala amapereka zosiyanasiyana lalikulu la chuma makolo anga kuti chinthu ichi.

Kuthekera kwa ntchito zowonjezera pambuyo 1 chaka

Madokotala mankhwala osiyana vitamini D. Odwala Mpaka zaka zimene mwana wanu enaake ichi, limatanthauzira yekha dokotala, zochokera zifukwa zambiri. Osauka, nyenyeswa mtundu, etc. madokotala ambiri amavomereza kumwa vitamini izi kwa zaka 2. Komabe, akatswiri ena amakhulupirira kuti kumwa yokumba zina ana safuna pambuyo 1 chaka. Ndipotu, ana a 1 chaka chimodzi kapena kuposerapo kuyenda, mai awo salinso zobisika pansi pa nyumba, kotero anyamata ndi atsikana amalandira mlingo kofunika vitamini. Komanso, ngati zaka isanafike 1 wonyong'onya zakudya makanda ndi nyenyeswa kuti ndi botolo zodyetsedwa, kulandira zochepa mchitidwe uwu, pambuyo miyezi 12, ana kudya chilichonse. The chakudya akhala osiyanasiyana, wolemera zosiyanasiyana kufufuza zinthu, kuphatikizapo pawiri wopanda feteleza monga vitamini D. Ana pansi m'badwo wa Nthawi zambiri chinthu ichi? Madokotala akuyesa perekani kuti munthu pazipita zaka 3. Pambuyo pake, ana zinalembedwa mankhwala ena kale - zida zovuta.

Fomu kumasulidwa

Kotero inu anaganiza kuti zina vitamini D kuti mwana adzafika imathandiza. Kupita kwa mankhwala, inu mudzamva kuchokera pharmacist ndi funso kodi ndi kumasulidwa muyenera mankhwala. Koma inu simukudziwa kanthu za iye, koma ndi kufunsa pasadakhale za izi. Choncho, vitamini D mwana lilipo m'njira zitatu:

1. Mowa njira.
2. Dragees.
3. The mafuta yankho.

mlingo

- makanda msanga - 8 zikwi IU patsiku ..

- ana athanzi zonse yaitali - kuchokera masabata 2, 500 IU patsiku.

Ngati mukufuna kuchiza rickets, ndiye ntchito mafuta kapena mowa njira. Ndi bwino kugwiritsa ntchito mawonekedwe loyamba la mankhwala, monga m'chitsanzo chachiwiri pali mosavuta mkulu wa hypervitaminosis. Pankhaniyi, muyenera 1 dontho tsiku kwa mwezi umodzi.

Vitamini D2 akusonyeza kuti pokonza mafupa. Mlingo mu nkhani iyi ndi zikwi zitatu. IU kwa miyezi 1.5. Komanso chikuyendetsedwera pa kulephera kwa zopangitsa za parathyroid, matenda fupa (mpaka IU 1 miliyoni patsiku).

Ndipo ngati inu kupita patali kwambiri

Anthu ena amakhulupirira kuti ndi vuto losowa vitamini D mwana uyu ayipa koposa overabundance ake mu thupi. Koma izi sizili choncho. Makolo ayenera kudziwa kuti zakudya kusalankhula za mchitidwe zimenezi kungasokoneze thanzi la mwanayo. Ngati nkotheka ambiri osokoneza ngati zikuchitika zoipa:

- The fragility mafupa.

- chakhungu ntchito aimpso, mtima ndi chiwindi.

- Loss kudya.

- nseru.

- Mutu.

- General kufooka.

- mapuloteni mu mkodzo, leukocytes.

- Kuchuluka thupi kutentha.

- irritability, manjenje.

Ngati zizindikiro amenewa anati, ndiye inu kusiya kudyetsa zinthu mwana monga vitamini D. Kodi mwana wanu zikutanthauza kupanga, dokotala amafunika kusankha okha. Omwe mayi Mulimonsemo sayenera anapereka mlingo wa mankhwala.

Mulingo woyenera kumasulidwa mawonekedwe

Makolo ambiri anatayika sindikudziwa chomwe kupereka mwana vitamini D: mafuta kapena madzi? Ngati inu kugula mankhwala kwa mtundu wa njira choyamba, ndiye n'zotheka overdo izo ndi kupereka nyenyeswa kwambiri. Koma madzi mankhwala zimayambitsa sayanjana mu makanda, komanso kutupa mu matumbo. Koma iyi si nthawi zonse ndipo palibe konse. Mawonekedwe mulingo woyenera kwambiri kumasulidwa si chifukwa wakhanda umodzi kupsa mlingo wake ndi mtundu wa mankhwala.

Pharmacy mankhwala: dzina

Makolo ena sindikuganiza kuti ngati mukufuna kupereka mwana wanu vitamini D - amapita mankhwala kwa mankhwala. anadabwa kwambiri kumeneko kupatula Soviet nsomba mafuta anagulitsa mankhwala ena ambiri. Mwachitsanzo, njira wotchuka ndi "Akvadetrim", "Vigantol". Komanso pharmacist akhoza amalangiza mankhwala "Kolekaltsiferol". Pali njira zodula - "Devisol D3 madontho." Madokotala ena amakhulupirira kuti izi ndi zopambana vitamini D ana. Ngakhale Dr. Komarovsky maganizo pa nkhani imeneyi. Wotchuka dokotala amaganiza kuti zabwino vitamini D akuti ndi dzuwa ndi zakudya zosiyanasiyana. A zosiyanasiyana mankhwala kupanga sadzamva bwino njira zachilengedwe kukhudzana.

Phindu chilimwe

Ngati vitamini D ndi zofunika yozizira mwanayo chifukwa dzuwa m'nyengo yozizira ya chaka sanali kuonetsetsa okwanira kuchuluka kwa chinthu anakhumba, ndi ana mu nthawi yozizira ya chaka kawirikawiri kupita kunja, kutentha ndi kumwa ndi pawiri organic sizolondola. Ngati ana akuyenda mumsewu m'chilimwe, kudya nyama, ndiye iwo safuna phwando zina za mchitidwe yofunikayi. Kumkwanira theka la ola mu nazale kapena malo osewerera kwa thupi paokha kukhala zofunika kuchuluka kwa vitamini D pakhungu. Komabe, ngati mwana m'chilimwe sizichitika pa msewu chifukwa zifukwa zina (mu chipatala, musati kudzuka chifukwa matenda, etc ..), Kenako ayenera kutenga chinthu ichi kupewa.

ndi chidwi

Vitamini D ndi a mitundu yosiyanasiyana, ambiri ali D2 ndi D3. Mbali yoyamba, munthu amalandira chakudya, ndi wachiwiri - ndi dzuwa. D3 zambiri zimene ndi pawiri organic pamabisa kuti 95% ya zofuna za thupi mbali imeneyi.

mtengo wa

Mtengo wa kukonzekera munali vitamini D kungakhale zosiyanasiyana komanso kudzadalira zifukwa zingapo: mawonekedwe a njira kupanga kuchuluka kwa kulongedza katundu, chiwerengero cha miyala, malo ogulitsa mankhwala ndi okutira ake. Mwachitsanzo, mu njira mafuta mu buku la 10 ml kulipira 130 rubles. Ngati inu kugula vitamini E makapisozi (60 zidutswa), ndiye inu kulipira pafupifupi 900 rubles. Kupeza njira amadzimadzi (10 ml), ndi zofunika kukonzeketsera 200 rubles.

Pomaliza

Kuchokera m'nkhani, mwaphunzira zambiri zosangalatsa zimenezi ndi pawiri organic, ngati Vitamini D: kwa zaka zimene kupereka mwana katunduyo, onetsetsani Ine kutenga ana ake kwa zaka 3, zimene ana amakumana ndi chosowa vitamini izi mu thupi. Tinazindikira kuti madokotala osokoneza maganizo awo kuti mankhwala yokumba ndi pawiri la organic lofunikira mwana. Anthu ena amaganiza kuti ndi kokwanira kuti chichitike pa msewu, amasangalala dzuwa ofunda ndi kudya bwino. Ndiyeno simuyenera kugula mankhwala owonjezera kupanga vitamini D.