Kuphika mapuloteni agwedeza kwa kuwonda kunyumba

Mphamvu, monga ife tikudziwira, ndi bwino theka pomenyera kokoma ndi thanzi labwino. zakudya zambiri uchimo otsika ku mapuloteni mu chakudya. Pakali pano, mapuloteni m'pofunika kukula minofu. Ndi osauka minofu zakudya adzaonongedwa, zomwe zimalimbikitsa kulemera imfa, koma pa mtengo chiyani? Khalidwe khungu ndi complexion salimbikitsa sangathe akhala cholinga kuwonda. Kukonzekera mapuloteni agwedeza kwa kuwonda kunyumba, ndipo kuphatikizapo iwo mu zakudya, inu mukhoza iyende chidwi.

Mapuloteni ndi Kunenepa Loss

Pankhani ya kuwonda popanda mankhwala mapuloteni kulikonse. Ndi kuonda, sitikutanthauza kuti imfa ndi yosavuta misa thupi ndi kuchepa mu kuchuluka mafuta m'thupi. Mapuloteni kumathandiza kuteteza ndiponso kukula kwa minofu minofu. Kuti bwino kuonda, muyenera kusintha zakudya kwambiri. Ziyenera kukhala nusu. Tisalole zikamera wa maganizo ndi njala, kotero mapuloteni agwedeza kwa kuwonda kunyumba - lalikulu mwina chokoma ndi zothandiza akamwe zoziziritsa kukhosi, zimathandiza kuti yaitali machulukitsidwe. Iwe ukhoza kugula okonzeka zopangidwa maganizo, ndipo mukhoza kukonza mapuloteni kugwedezeka kwa kuwonda. Reviews zoterozo snacking zabwino kwambiri, chifukwa pamene inu amakhala ndi mtima kuwapatsa kusintha kapangidwe ndi kakomedwe ka cocktails awo.

Mapuloteni agwedeza kwa kuwonda: maphikidwe kwa nthawi zonse

Maziko a osakaniza aliyense Paphwando akhale mkulu mapuloteni. Inu mukhoza kugula ufa mu shopu masewera, ndipo mungathe kugwiritsa ntchito otsika-mafuta kanyumba tchizi, ufa dzira, kutungira mkaka wa ufa kapena. Chinsinsi zophweka kwambiri: Sakanizani 100 ga tchizi ndi zipatso akanadulidwa. Mukhoza kuwonjezera chinangwa pang'ono kusintha chimbudzi. M'malo tchizi mungagwiritse ntchito otsika-mafuta yogurt kapena monga mankhwala onse. Mwachitsanzo, kusokonezeka wa magalamu 100 a tchizi ndi yogurt, kuwonjezera koko tiyi supuni. Chinsinsi china: magalamu 200 yogurt kuwonjezera supuni ya uchi ndi mtedza akanadulidwa. Mapuloteni agwedeza kwa kuwonda kunyumba, inu mosavuta kuwonjezera mkaka wopanda mafuta. omwera Izi ndi madzi. Kuchokera 200 ml ya mkaka kusakaniza yofanana yoghurt achilengedwe popanda shuga, kuwonjezera 100 ga rasipiberi. zosakaniza akhoza anasankha malinga ndi zimene awo, kutenga mankhwala apadera.

K AK kutenga mapuloteni kugwedezeka

Palokha, mankhwala si abwino kuwonda. Chakudya onse ayenera kukhala moyenera ndi zolondola. Komanso, musaiwale za masewera olimbitsa thupi. Phwando zothandiza kwambiri mapuloteni pambuyo maphunziro kwambiri kulemera. Mapuloteni agwedeza kwa kuwonda kunyumba adzakhala thandizo lalikulu polimbana kunenepa. Kuwonjezera cocktails, mapuloteni ayenera muli mbale wina. Mlingo wa mapuloteni uwagawire pakati pa zokhwasula-khwasula zabwinobwino komanso chakudya. Muyeneranso kuchepetsa kudya chakudya, makamaka chosavuta (shuga, ufa). Zovuta chakudya mu mawonekedwe a mbewu monga chimanga kutenga m'mawa, pang'onopang'ono kuchepetsa chiwerengero cha kumapeto kwa tsiku. Choncho, mapuloteni kugwedeza - mthandizi kwambiri kuchepetsa thupi, koma cholinga chikwaniritsidwa yekha molumikizana ndi zolimbitsa thupi ndi chakudya chamagulu.